Barafka xajka ah ee loo yaqaan 'seafoam' ayaa ah baraf ah sonkorta leh oo caan ah. Waa baraf fudud oo la sameeyo. Heerkulbeeg la isku halayn karo ayaa ka dhigaya karinta cunto fudud.
Qodobka la Xidhiidha: Dufanka Sonkorta 7-daqiiqo
Waxa aad u Baahantahay
- 1 1 koob oo sonkor leh bunni
- Biyaha 1/2 koob
- 1/4 qaado shaah yar oo tartar ah
- 4 ukumo waaweyn oo cad
- 1/2 qaado shaaha laga dhaliyo
Sida loo sameeyo
- Isku dar sonkorta brown, biyaha, iyo kareemka tartar ee digsi culus; isku walaaq si aad isugu qorto. Ku dheji heerkulbeega cabbirka nacnaca. Soo qaado karkar. Karkari ilaa 242 F oo ah heerkulbeega cabbirka (marxaladda wareegga).
- Dhanka kale, garaaci caaga ukunta illaa inta ay adag tahay.
- Si tartiib ah ugu daadi isku dar ah sharoobada qoynta ukunta ku jirta qulqulka khafiifka ah markaad garaacaysid.
- Ku garaac gawaarida
- Wuxuu sameeyaa qadar deeqsi ah, oo ku filan inuu barafoobo oo buuxiyo keegga 2- ama 3-lakab.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 835 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 410 mg |
| Carbohydrateska | 182 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 26 g |