Cannabada Orange Cunto-qabatada leh Pecans

Orange orange wuxuu ku darayaa dhadhan iftiin leh kuwan sooyaalaan caanaha leh. Musqusha waxaa lagu sameeyaa qaboojis cusub. Cuntooyinka la jarjaray ama walaaqyada ku dar maadada. Ka feker ciriiriga ama xawaashka dhadhan dheeraad ah.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Kuleylka foornada ilaa 400 F.
  2. Iska yaree koobabka muffin ama xariiq waraaqo koobi ah. (Qiyaastii 18)
  3. Xidho qaboojiyaha leh 1/4 koob oo sonkor ah ee baaquli; iska dhig.
  4. In baaquli isku dhafan, ku dar bur, dubista dubista, cusbo, iyo ku harsan 1 sonkorta sonkorta. Iska yaree subagga ilaa inta la isku daro jajabyo aan caadi ahayn.
  5. In bowdada kale isku dhafan ukunta caanaha; isku walaaq isku dar ah ilaa inta qoyan.
  6. Si tartiib ah ugu duub nuts iyo diirka liinta iyo qolof.
  1. Buuxi koobabka muffin diyaarka ah ee ku saabsan saddex-meelood laba meel buuxa.
  2. Dubo foornada preheated ilaa 20 ilaa 25 daqiiqo.

Talooyin iyo Isbadelo

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 179
Total Fat 10 g
Fatuurad la ruxay 2 g
Fat 3 g
Kolestarool 27 mg
Sodium 264 mg
Carbohydrateska 21 g
Fiber diirran 1 g
Protein 3 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.