Cannis Cranberry Coulis waa macaan macaan iyo foornada ugu fiican ee turkey ama digaaga iyo hilibka doofaarka. Coulis waa maraq laga sameeyey miro ama khudradda cagaaran (fiiri Caanaha Casaanka ah ee casaanka ah ) kaas oo la kariyey ilaa qaro weyn, xannibmay kadibna u adeegay kulul ama qabow.
Waxaan ku soo kordhnay qaamuuskaan mid ka mid ah kirismaska markii aan dooneynay inaa cayayaanka cuno, laakiin ma rabin in ay sameeyaan mid ka mid ah waxyaabo caadi ah sida karraaniga ah ama waxa caadi ahaan lagu magacaabo maraq cranberry . Tani waa mid macaan iyo tartiib ah, waxaana loo adeegaa diiran. Waa wax cajiib ah digaag la dubay (ducks, digaag, turki, goose) iyo sidoo kale doofaarka. Wuxuu sameeyaa 1 koob Culus Cranberry.
Waxa aad u Baahantahay
- 6 wiqiyadaha qolka cusub (maydhin oo loo soo celiyo)
- 1 roodhida balaadhan (oo la isku qurxiyo oo la dubay) (fiiri Xaqiiji 1 , hoos)
- 1/4 koob sonkor ah
- 1/4 qaado shinbir dhulka lagu dubo
- 1/4 qaado shinbiraha dhulka
- 1/4 koob oo liin ah (Triple Sec, Cointreau, Grand Marnier)
Sida loo sameeyo
- Bakhaar yar yar, ku dar 6 wiqiyadood oo ah qolka cusub. 1 koob oo casiir liin leh, jilac 1 roodhida, 1/4 koob sonkor, 1/4 shinbir dhulka lagu qori karo iyo 1/4 qaado shinbiraha dhulka. Isku kari ilaa kuleylka dhexdhexaadka ah ilaa ay ka dillaacaan, ilaa 15 illaa 18 daqiiqo.
- Ka saar digsiyada kuleylka iyo ku dar 1/4 koob liishar liin, oo si fiican u walaaq. Geedi socodka sheyga ama mashiinka cuntada illaa inta la nadiifiyo. Tani waa kiis aan jeclahay qashin-bixintayda maxaa yeelay waxay yareyneysaa nadiifinta.
- Si tartiib ah uga hor inta aanad u adeegin.
Xusuusin 1: Orange-gaaban waa inuu keenaa 1 koob oo casiir ah oo casiir ah. Haddii aysan taasi ahayn, ku dar biyo (ama cabitaan dheeri ah) si aad ugu qaadato 1 koob.
Xusuusin 2: Coulis waa la samayn karaa dhowr maalmood ka hor. Waxay sidoo kale si fiican u qaboojiso oo waxaad dib u soo celin kartaa microwave ka dib dhalaalinta.
Beer-xayawaanku waxay kufadhiyaan meel fog iyo ballaadhan
Inkasta oo digaaggu ay yihiin kuwa asalkoodu yahay Waqooyiga Ameerika, miraha waxaa loo qaaday Yurub, halkaas oo ay ku soo barbaariyeen, oo waxay noqdeen dareemo dhadhan. Waxay ku koraan duurjoogta iyo meelaha yar yar ee beerta beerta. Berry wuxuu ka yar yahay noocyada kala duwan ee Maraykanku, laakiin sida ay dhadhanka u helayaan oo ay u helaan wax kasta oo macaan ilaa macaan. Waa kuwan qaar ka mid ah cuntooyinka dibadda ee caalamiga ah:
- Saliideedka Aasiya ee Saliida leh Salad leh Cannaanka Casriga ah
- Manhajka Suugaanta ee British Cranberry
Gargaarka Caafimaadka ee Cranberries
Ma ogtahay in nus koob oo karamberiyaal oo idil uu leeyahay 4 garaam oo karbohidraate ah iyo 2 garaam oo fiber ah, 1/3 taas oo ah dhibic, taas oo ah waxa ka dhigaya qolada jalibka marka aad karisid. Waxaa lagu soo rogaa antioxidants, vitamin C, manganese, polyphenols, iyo nafaqooyin kale. Xeerbeegta ayaa weli ka baxsan haddii ay si cad u daaweynayaan wax kasta oo ka yimaada cudurrada khamriga iyo cudurrada kaadi-mareenka, iyo inay ka caawiyaan la dagaallanka kansarka.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 149 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrateska | 31 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 1 g |