Kaga bilow Pumpkin qasacadaysan

Balaasti qasacadaysan waa cunto aad u fiican oo aad u fiican. U hubso inaad akhrido calaamadaha marka aad iibsaneyso - waxaad dooneysaa bocorka liiska maaddooyinka, iyadoo laga yaabo in la yareeyo xilliyada. Ha isku dayin inaad bedesho caleenta bocorka ah ee bocorka qasacadaysan ee cuntooyinkaas sababtoo ah ma shaqeyn doonto.

Pumpkin waa cuntada dayrta ee ugu fiican. Waa taajir, delicious, creamy ah marka la kariyey, waxaana loo isticmaali karaa rootiyada, buskudka, maraqa, iyo suxuunta waaweyn.

Pumpkin wuxuu leeyahay fitamiin badan A iyo C iyo fiber. Plus midabka waa mid qurux badan! Ku raaxee cuntooyinka fudud ee ku bilowda bocorka qasacadaysan.

Kaga bilow Pumpkin qasacadaysan