01 ee 08
Digaag la dubeyQodobkani wuxuu u yahay Digaag la dubey oo la kariyey, waa mid sahlan, fudud, dhadhan fiican leh oo ka caafimaad badan digaag la kariyey. Maxay kale oo ay cidna waydiisan kartaa cunto karis ah? Carruurtu waxay ku farxi doonaan inay casho ku yimaadaan markaad tan u adeegto barandhada iyo salad saliideed cusub.
02 of 08
Khudaarta Cagaaran ee FududWaxaad kala duwanaan kartaa Khaanadho Cheese Lasagna mar kasta oo aad samayso adoo dooranaya khudaarta cagaaran si ay ugu daraan xilliga xagaaga, qiimaha iyo diners 'preferences. Sidaa darteed waxaad heli kartaa caadada diyaarinta lasagna toddobaadkii hal mar, laakiin qoyskaagu marnaba kama daalin karo.
03 of 08
Spinach iyo Pasta CakeMacmacaankan Isbaanishka iyo Caanaha Caanaha ayaa noqdey cunto caado u ah qoysaskeena. Waxaa si fudud loogu diyaarin karaa 10 daqiiqo oo keliya, waxaana ku jira kalluunka, borotiinka iyo qudaarta cagaaran oo dhan. Waxaa intaa dheer, isku-dhexaadinta baastada-isbinaajka-jiiska waa wax aad u fiican in xitaa kuwa aan ahayn makhaayaduhu ay jecel yihiin.
04 of 08
Carruurta ugu Fiican RoodhigaBariiskan Bariisku waa qadada caanka ah ee qoyska. Waxay ka kooban tahay wax kasta oo loogu baahan yahay cashada hal saxan - kareemada bariiska, borotiinka laga bilaabo ukunta, iyo nafaqooyinka laga helo khudaarta. Tani waa suurtagal ah in aad diyaar u noqotid kadib marka aad diyaar u noqotid.
05 of 08
Salad Salad ahWixii salad ah oo caafimaad leh oo sigaar cabbaya oo carruurtaada ay u badan tahay inay wax cunaan, isku day tijaabadan iftiinka ah, midab leh iyo dhadhan fiican leh Salad Salad ah. Qodobkaan 5-jirka ah wuxuu qaadanayaa 10-15 daqiiqo si uu isugu diyaariyo.
06 of 08
HilibkaMid ka mid ah caqabadaha aan wajahayo noloshayda maanta waa sida loo rabo rabitaanka cuntada oo aan marwalba u baahnahay, oo ah wiil 13 jir ah. Waxaan dhawaan ogaaday in kubbada qolfaha ah ay garaacday. Waxaan ugu yeeraa Eazy Lazy Meatballs sababtoo ah waxay ku sahlan yihiin wiilkaygu inuu iskiis sameeyo, si aan caado u noqdo qado habeen iyo laba.
07 of 08
Joe SloppyWaa qalad jilicsan Joe. Markaad guriga ka soo noqoto maalintii, wiilkayga 15-jirka ah ayaa lagu salaamay Yahay Sloppy. Calooshuu bilaabay inuu gurguuro, afkiisuna wuxuu bilaabay biyo, ka dibna wiilkayga, oo ah khudrado laba sano ah, wuxuu noqday guntin. Waxaan u mahad celinayaa buuggan guushu u badalaya wiilkayga iyo nolosha nolosheyda sida fududeeyaha qoyska.
08 of 08
Salad SaladMaxaad ka qabtaa digaagga bidix ee ka baxa Shabbat? Iska yaree, ku dar saladh ee salaar, yaanyo, qajaar iyo ulaha qoyan. Toss salad leh malab balsamic ama labiska saladhka saliida leh. Waxaadna abuurtay qado weyn oo Axad ah.
Kosher Family Foods
Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in carruurta cuna wada cunaan qoyskooda ay cunaan nafaqo badan, dareemaan walaac yar, oo ka sii fiican. Si kastaba ha ahaatee, dalabyada maalinlaha ah waxay badanaa u jihaadaan wakhti iyo tamadayada, taas oo adkeyneysa qorsheynta, dukaanka iyo cuntada la dhigo miiska inta lagu jiro usbuuca shaqada. Cuntooyinkaas kaafka fudud ee loogu talagalay qadada qoyska ayaa loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad siiso carruurtaada quudinta, raaxada iyo taageerada ay u baahan yihiin.