Waxaad si sahal ah u samayn kartaa digaag-tufan oo tufaax leh oo guriga ku yaalla oo leh foorno rasaas ah. Cunto-qabtahan wuxuu isticmaalaa dhar macaan oo la marsado si loo siiyo digaag dhadhan adag oo xitaa hoosta ka soo baxa maqaarka. Ma haysato rotisserie? Waxaad ku duban kartaa digaagkan natiijooyin ah oo kaliya sida dhadhan fiican - raac talooyinka dabka.
Waxa aad u Baahantahay
- Ku buufinta buufinta
- 1/2 cunto karinta
- Jilicsan oo macaan ah
- 2 qaado
- saliida saytuunka
- 1 digaag oo dhan, qiyaastii 4 ilaa 5 rodol
Sida loo sameeyo
- Demi qaybaha laga saari karo ee foornada rotisserie adiga oo isticmaalaya buufinta karinta sida waafaqsan tilmaamaha soo saaraha. Ku dhaq digaag gudaha iyo dibedda oo qallaji.
- In baaquli yar yar, isku daraan xargooska qalalan saliid saytuun, si fiican u qaso ilaa maaddooyinka xargaha si fiican u qoyan yihiin. Isticmaal gacmahaaga, jaji digaag si buuxda leh xargaha, u shaqee maqaarka. Yaree wax yar si aad u xoqdo gudaha digaaga sidoo kale.
- Si aad u karso digaaga Rotisserie: Ku rid digaag ee rotisserie sida ku qoran tilmaamaha. Kari 40 ilaa 50 daqiiqo kari, ama ilaa inta heerkulka gudaha digaagu yahay 165 F. Iskuday 10 ilaa 15 daqiiqo kahor intaadan jarin.
- Si aad u kariso digaagga Foornada: Preheat foosto ilaa 450 F. Waxaad dhigtaa digaagga diyaarsan rafiiqa digsi duban. Karso ilaa 15 daqiiqo, ka dibna yareeyo kuleylka 375 F una qaado 35 ilaa 45 daqiiqo dheeraad ah, ama ilaa casiirku si fiican u socdo marka maqaarku la jiido mindi, iyo heerkulka gudaha waa 165 F. 15 daqiiqo ka hor goynta.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1415 |
| Total Fat | 85 g |
| Fatuurad la ruxay | 23 g |
| Fat | 37 g |
| Kolestarool | 480 mg |
| Sodium | 521 mg |
| Carbohydrateska | 0 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 151 g |