Moo Shu Chicken Wraps

Kala duwanaanta doofaarka Moo shuure iyadoo la isticmaalayo naaso digaag halkii hilibka doofaarka, isku darka coleslaw halkii laga heli lahaa khudradda shiineeyska ah, iyo tortillas bur. Waxyaabaha ka baxsan dhadhanka ayaa dhadhan fiican u qaata qadada maalinta xigta.

Waxa aad u Baahantahay

• 1 lafo digaag ah * garaac 1/8 illaa 1/4 inch oo dhuuban ah)
• 1 qaado oo saliida lowska ah (loogu talagalay walaaq-baradho, iskululeyn haddii la isticmaalayo digsi aan shiidan lahayn oo aan loo isticmaalin Wok)
• 1 isku-darka isku-darka ah ee coleslaw (oo leh cagaar iyo
• Kaabashka casaan iyo karootada haddii aad ka heli karto)
• 2/3 koob oo basasha cagaaran
• 1 qaaddo shadis (gabi ahaanba dufan)
• 1 qaado oo rooti ah (oo lagu kala diro 1/4 koob oo biyo ah)
• 8 tortillas bur ah (dhererka 8-inch, waraabiyo)
• Suugo 1/3 koob Suugo
• Wixii Marinade:
• 2 qaado oo ah suugo soy ah (sodium hoos loo dhigaa waa mid fiican)
• 2 qaado oo biyo ah
• 1 qaado oo saliid ah (
• saliida saytanka ah waxay u shaqeeyaan sidoo kale)
• 3 xabo oo toon ah (la jajabiyay)
• 2 qaado shinaal (oo dufan leh)
• 2 qaado oo sonkor ah

Sida loo sameeyo

1. Digaag ku dheji dhuuban khafiif ah. In baaquli dhexdhexaad ah isku dhafan walxaha marinade iyo ku dar digaag, riixaya jaakad. Ku dabool oo marinate qaboojiyaha 10 - 15 daqiiqo.

2. Ka qaad digaag ka marinade, iska tuur marinade. Heat wok iyo ku dar saliida lowska , ama diirran digsi weyn oo aan duub lahayn. Ku dar digaag iyo walaaq-karkari ilaa ay cadaanayso ... ilaa 3 - 5 daqiiqo.

3. Ku dar isku dar kalluunka, kareemka cagaaran , sinjiga, iyo qasacda galleyda.

Karsado oo walaaq ilaa finanku waa mid dhumucdiisan.

4. Isku dhafka ... ku fidida hal dhinac oo tortilla kasta leh 2 qaado shaah ah Hoisin , qaadada qiyaastii 1/2 koob oo ah digaag isku dhafan ee dhexdhexaad kasta oo tortilla ah. Hoosta hoose ugu sii buuxi buuxinta. Ku laabo dhinacyada saxda ah iyo bidix si aad udhigtaan, geesaha jajaban. Waxay sameysaa 8 duub.

(Fiiro gaar ah: Cuntadani waxaa lagu daabacaa Lynn Nelson)

Diyaargarow Dheeraad ah
Heerka Shahaadooyinka Shiidan ee Shiinaha