Oxtail Stew oo ku taal Cagaarka Casriga ah

Cunto-tusaalahan loogu talagalay qashinka lagu daro ee khamriga guduudan waxaa laga soo qaatay "The New Book of Soup" by Machadka Culin-kaarka Maraykanka (Lebhar-Friedman Books). Bariga yurubiyanku waxay jecel yihiin qoryaha iyo fuudkani waxaay u adeegsadeen cabitaanno adag oo adag iyo baradho la dubay ama baradho la shiiday ayaa buuxiya biilka. In Polish, tan waxaa loo yaqaan gulasz ogonowa , iyo in Hungarian, waa mayfölös ököruszály . Tan barbardhiga maraq-barad barad ah .

Oxtails dhab ahaantii waxay ka timaadaa daboolka lo'da lo'da. Isla mar ahaantaana, gawaarida dhabta ah waxay ka yimaadeen dibi, oo iyaga wax cunaya waa qayb ka mid ah cuntooyinka dufanka sanbabka si caadi ah ugu dhexjirta cuntooyinka bariga Yurub. Maanta, qoryaha ayaa loo arkaa qiimo macaan. Isla sidaas oo kale waa saxaraha hilibka doofaarka , mar haddii ay hoos u dhigtay Booqday Furimaha Biyaha.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Qodobbada xayawaanka leh ee milixda iyo basbaaska leh. In foornada waaweyn ee Dutch-ka ama qashinka, saliid kuleylka kuleylka kuleylka ah ilaa inta ay ka sii deyneyso. Ku dar qoryaha hal lakabka si aad saliid kulul u shaqeyso, haddii ay lagama maarmaan noqoto, markaad u baahato, gawaarida gawaarida ah ilaa inta leysku duubo oo dhan ilaa 10 daqiiqo. Ka qaad qalajiyeyaasha leh calaamadaha saxan (ka tagidda saliidda). Ka dabool daboolka si qunyar ah oo meel u dhig.
  2. Ku noqo foornada Nederlandka ilaa kuleylka kuleylka ilaa shidmiilaha. Ku dar basasha, sayax, iyo toonta, iyo karootada, kareyso marmar, ilaa bunni dahab ah, illaa 15 daqiiqo. Ku dar tamaandhada iyo kariyo ilaa ay ka sii darayso midabka iyo urta macaan 2 daqiiqo.
  1. Ku dar khal oo ah khamiir iyo malab. Walaaq ilaa malab la kala diro. Ku noqo qoryaha iyo wixii casiir ah ee foornada Nederlandka ah, si tartiib ah u walaaq leh qaadada alwaax. Ku dar khamriga cas iyo maraq ku filan si aad u daboosho. Isku karkari, yareeyso kuleylka, kuna dar foornada bouquet-ga ee lagu xiro dhir, kiriimka iyo caleen si wada jir ah oo looxiyo lakabaad leh. Dabool oo ha isku kari ilaa kuleyl aad u hooseeya ilaa hilibku ku dhow yahay inuu ka dhaco lafta, qiyaastii 2 ilaa 3 saacadood.
  2. Ku wareeji qoryaha ilaa weel diirimaad leh oo diirimaad leh. Ka saar oo iska tuur guntii bouquet. Ku noqo foornada Dutch si aad u kululeyso. Ku dhaji dufanka iyo saliida dufanka dusha sare leh ee ku jirta mashiinka dhalada ka dibna keen kareeraha kuleylka dhexdhexaad ah, illaa 5 daqiiqadood ka yaraato. Xilliga ay ku dhadhaminayso qandhada geedka, milix, iyo basbaas. Maraqa dufan oo ka samaysan qaybo ka mid ah gawaarida oo isla markiiba u adeega baradho la dubay.

Waxaa laga soo xigtey: "Laga soo bilaabo" Buuga Cusub ee Kiimikada "by Machadka Culin-kaarka Maraykanka (Lebhar-Friedman Books, 2009)

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 676
Total Fat 33 g
Fatuurad la ruxay 11 g
Fat 17 g
Kolestarool 185 mg
Sodium 604 mg
Carbohydrateska 15 g
Fiber diirran 2 g
Protein 62 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.