Salad baradho cusub

Qoraalkan saladh baradho ah waa mid isku dhafan, iyo baradho cusub waxay siinaysaa dhadhan gaar ah. Waa saladh baradho oo wanaagsan si aad ugu diyaargarowdo keeggaaga weyn, ama aad u qaadatid dharka guga.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Xoqin barandhada iyo jarjar injirta 1-inch. Haddii aad u yaryar, waxaad u baahan kartaa inaad ka tagto oo dhan.
  2. Waxaad dhigtaa baradhada digsi ah oo ku dabool biyo ilaa qiyaastii korka baradhada. Ku dar 1/2 shaaha oo cusbo ah. Dabool oo karkariyo barandhada ilaa iyo hindisada.
  3. Biyaha oo ha qaboobin.
  4. Isku darka baradho leh ukunta la jarjaray, celceliska, basasha, majones, garbaha, qajaar macaan, cusbo, basbaas, iyo cayayaanka. Walaaq in yar oo dhir ah haddii la isticmaalo, ka dibna ku saydhaa paprika kor.

Cunto Salad More Potato Salad

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 220
Total Fat 13 g
Fatuurad la ruxay 2 g
Fat 3 g
Kolestarool 84 mg
Sodium 271 mg
Carbohydrateska 22 g
Fiber diirran 3 g
Protein 5 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.