U adeegso cusbada cusbada Cusub ee Newburg on bariiska ama baastada, ama boodhka barafka, buskudka, ama qolofta wax lagu dubo.
Isku day inaad ku darto qiyaasta 1/2 koob oo ah digir caanaha lagu dubo si saxan u dhow dhammaadka wakhtiga karinta.
Waxa aad u Baahantahay
- 3 qaado oo subag
- 3 qaado oo bur ah
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/4 qaado shaah qallalan oo qalalan
- qashinka basbaaska
- 1 koob oo caano ah
- 1/2 koob oo nus ah
- 1 (16 wiqiyadood) salmon, oo dareere ah
- 2 jaallo ah
- 1 qaado oo qashinka qallalan
- 1 qaado oo jiiska jiiska Parmesan
- bariis, rooti, buskud kala qaybsan, ama qolof jilicsan
Sida loo sameeyo
Bakhshi dhexdhexaad ah, subagga subaxda kuleylka dhexdhexaadkiisu yar yahay; ku walaaq bur si aad u sameyso koollo jilicsan. Karso, kareyso, 2 daqiiqo. Walaaq cusbo, shaar qallalan, iyo basbaas. Si tartiib ah u dar caano iyo kareem. Sii karinta oo walaaq ilaa inta ka sii dheer.
Iska ilaali salmon, ku keydin dareeraha. Soo qaado salmon, saaro xabbado maqaarka iyo lafaha.
Iska ilaali salmon iyo dareeraha galitaanka suugada mudda dheer. Ku walaaq qiyaastii 1/2 koob oo isku dar ah kuleylka qajiyada ukumaha ah ee la garaacay, si deg deg ah u karis.
Ku soo celi dareeraha ukunta oo ku dar digsi isku dar ah. Karsado illaa 2 daqiiqo ka dheer, kareyso.
Walaaq sherry, jiiska Parmesan, iyo salmon.
Kuleylka oo u adeega bariiska, baastada, tolida, buskudka, ama qolofta xayawaanka.
Waxay u adeegtaa 4 ilaa 6.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Salmon Noodle Casserole
Qajaar la jarjaray salmon
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 389 |
| Total Fat | 23 g |
| Fatuurad la ruxay | 10 g |
| Fat | 8 g |
| Kolestarool | 155 mg |
| Sodium | 389 mg |
| Carbohydrateska | 18 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 27 g |