Sida loo xoqo marwooyinka

Xakamaynta nettles waa ay ku adagtahay in ay wax ka qabato - waxaa loo yaqaan magaca nettles sababo sabab ah: kuwa maraboobku ma aha oo kaliya xoqdo, waxay si dhab ah u xanaaqayaan. Dadka qaarkiis waxay leeyihiin wax badan oo ka mid ah falcelinta dadka kale, laakiin waxay ka tagi doonaan firiiric si aad u badan maqaarka bini'aadamka oo ay taabtaan.

Nasiib wanaag, way sahlan yihiin in la riixo qashinka degdegga ah ee biyaha karkaraya, aka barkin.

Si aad uhesho Nettles Blanching

1. Keen digsi weyn oo ku saabsan qiyaastii 2 jeer oo biyo ah karkariyo kuna dar ugu yaraan 1 qaado oo milix ah. Biyuhu waa inay dhadhamiyaan sida saliid sida badda - waxay ku siin doonaan dhadhanka waxayna ka caawiyaan xaglaha inay xajiyaan midabkooda cagaaran oo qoto dheer.

1. Inkastoo biyaha yimaado karkariyo, diyaariso baaqul weyn oo biyo ah oo baraf ah.
2. Iska-daadi waxkasta oo weyn ee qulqulaya ee aad ku qasban tahay inaad ku adkaato oo ku kariso biyaha karkaraya. Haddii aad guriga ku gelisid boorso, iyaga si toos ah uga soo boodhaha biyaha si aad uga fogaato inaad gashato gacmo gashi.
3. Isticmaal qaaddo ama xarig si aad u qaaddid marabuurka biyaha sida ugu dhakhsaha badan, illaa 30 ilbidhiqsi ama si kale, ama si toos ah ugu daadejin colander. Gadaal marin biyihii barafka oo ku dhufo ilaa ilaa si buuxda loo qaboojiyo. Si deg deg ah u qaboojin oo si buuxda u caawin doona iyaga inay joogaan cagaaran halkii ay ka noqon lahaayeen cawl. Mar kale iyaga dib u daadi.
4. Isticmaal gacmahaaga si aad u tuujiso dareeraha intiisa badan ee ka soo baxaya marabaha inta aad awooddo. (Taasi waa markii ugu horeysay ee aad u adag tahay inaad qabsatid - waxaa laga yaabaa in aad isweydiinayso haddii ay dhab ahaantii si dhaqso ah u dhisi karaan?) Haa waa ay karaan!) Ku shaqee hal gacan oo marmar ah kuna celceli jahwareerka soo hara, sida loo baahdo. Haddii aad rabto inaad aad u culus tahay, qaado kabahaas, ku dhaji dhowr lakab oo tuwaal waraaqo ah ama shukumaan jiko nadiif ah, iskuna riix si aad u tuujiso biyaha badan inta hartay oo laga yaabo inay jiraan.

Xannibaadda marinkaas waxay taasi u sahlaysaa in ay xakameyso oo ay u fududahay in la kaydiyo.

Nadiifinta Nettles

Ogsoonow in aysan jirin sabab loo isku dayayo loona nadiifiyo maraboobka ka hor inta aysan dhicin (sidee ayuu u shaqeyn lahaa, hadba?). Nadaafad, gaar ahaan markaad ka qaaddid dheriga halkii aad ku daadin lahayd xayawaanka, nadiifinta ceelka iyo wasakhda ka soo baxaya marin ahaan qayb ka mid ah geeddi-socodka.

Gaar ahaan marwalba, marwalba sii wad oo biyo raacaya illaa biyaha ay si cad u socdaan.

Waxa la sameeyo Nettles oo xoqan

Marka la fangareeyo, maro canqaha waxaa lagu keydin karaa weel hawo lagu xiro oo lagu hayo qaboojiyaha ilaa 3 maalmood. Ama, ku kaydi weel caag ah ama xiro balaastig ah oo lagu xakameyn karo ilaa 6 bilood.

Dabcan, waxaad sidoo kale ku karsan kartaa isla markiiba!

Markaad leedahay marabis si aad u isticmaasho, waxaad ka fekereysaa inaad ka soo baxdid qayb ka mid ah Dufanka Nettles Nettles ama waxaad u isticmaashaa si aad ugu daboosho qashinka guriga ee pizza (ku dar jiis iyo saliid saynis ah). Jacaylka kale waa pesto nettles (kaliya isticmaal maraan meel meel ah haddii basil ee aad ku tafsiirto farmaajada aad jeceshahay ), si aad ugu riixdo baasto kulul ama ku faafi cagaha. Eeg halkan Meelaha kale ee Neefsiyada Ku Saabsan ee Shukaansi ah .