Steak-Style Steak

Noocyada barafka-style-style-ga ah ayaa lagu sameeyaa geedi socod laba tallaabo ah. Marka ugu horeysa dhirbaaxada kuleylka kuleylka badan, ka dibna waa la dubay foornada illaa laga gaaro suuska. Taas waxay heystaan ​​qolof caramelised ah, iyo hindise iyo gudaha casiir leh. Maqaarka ku yaal sawirka waxaa la socda Amy's Potatoes.

Cuntadan cajiibka ahi waxay ku fiican tahay munaasabad gaar ah. Weydii tuubada hilibka ugu wanaagsan; isaga ama iyadu waxay ogaan doonaan kuwa sida wanaagsan loo da 'yahay oo diyaar u ah inay wax cunaan.

Iska hubi inaad ududheysid buste ka dib marka ay ka soo baxaan foornada. Marka hilibka la kululeeyo, dhammaan casiirku waxay u guuraan dibadda. Waqtigani wuxuu u ogolaanayaa casiirku inuu dib u cusbooneysiiyo hilibka dhammaantiis qaniinyada oo dhan waa jilicsanaan iyo casiir leh.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Foorno ku dheji 425 darajo F.

2. Iskudhir fiilo cadeyn ah, farsamooyinka birta leh ee kor loo qaado oo kor loo qaado, oo ka badan kuleylka dhexdhexaadka ah. Ku dar saliid saytuun ah oo ha kuleyl 2-3 daqiiqo.

3. Barafka ku dar milix iyo basbaas labada dhinac.

4. Waxaad ku dhejisaa farsamooyinka iyo jilitaanka ilaa 3-4 daqiiqo dhinaca koowaad illaa xakameyntu si sahlan u sii daayaan digsiga waxayna leeyihiin qashin madow. Gado oo u jilciya 3-4 daqiiqo dhanka labaad.

5. Waxaad dhigtaa bareer ah subagga dusheeda sare ah, oo dhig digsi foornada.

6. Ku duug 8-13 daqiiqo ilaa inta aad dooneysid qalab; ugu yaraan 140 ° F ee naadir. Ka saar digsiga foornada, ku dabool dabacsan, oo haayadku istaagaan 10 daqiiqo kahor intaadan u adeegin.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 354
Total Fat 26 g
Fatuurad la ruxay 12 g
Fat 10 g
Kolestarool 124 mg
Sodium 132 mg
Carbohydrateska 0 g
Fiber diirran 0 g
Protein 28 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.