5 Shiidaalka Casriga ah ee Casriga ah

Yaansalladu waa habdhaqan, caafimaad leh oo ku qanacsan in la bilaabo maalinta. Iyada oo cuntooyinka quraacda leh, waxaad ka gudbi kartaa baakado degdeg ah oo miro yar leh oo la qalajiyey miro.

Ha la xusuusto: 17 Fikradaha Dheecaan Biyaha

• 01 of 05

  Baastada leh Mooska, Walxaha, Cranberries iyo Sonkor Brown

  Cunnooyinka nafaqaynta leh ma helayaan maqaayad badan, mid caafimaad qaba ama mid ka sarreysa kaabashadan. Dareemka macaan ee macaan ee iskudhafka ah oo la socda walxaha qallalan iyo sonkorta caleemaha waa isku-dar aan badnayn oo ku saabsan qashinkaas oatmeal ah.

• 02 of 05

  Raashinka Cagaarka ee la dubay

  Haddii mawduuca qeexan ee cuntooyinka macaantu ay yihiin mawduuca, roodhida shukulaatada ee la dubay ayaa ka hortagaya shuruucda. Iftiinka iyo hawada, shahwadaas oatmeal waa quruxda ugu fiican ee quraacda quraacda - iyo doorasho fiican oo loogu talagalay dadka u maleynaya in aysan jecel yahin.

• 03 of 05

  Macmacaanka Caanaha Gawaarida

  Tani waa mid ka mid ah cuntooyinka macaan ee roodhida ah ee runtii ka dhigaysa dadka inay fadhiistaan ​​oo ay qaataan ogaysiis. Fersken cusub waxay dhadhamisaa dhadhanka macaan ee buunshaha leh sida bakeeriga.

• 04 of 05

  Boorashka Cunto leh Caanaha iyo Honey

  Qodobkaan oatmeal ah wuxuu qaadanayaa 5 daqiiqo oo kaliya si uu isugu diyaariyo. Isku tuur wax kasta oo ku jira Crockpot, oo waxaad samaysay. Isku daridda tufaaxa, qorfe iyo malab dhadhan rabbaani ah.

• 05 05

  Shaandho la jarjaray

  Bacaha yaryar ee la jarjaray waxay leedahay khafiif yar oo ka fiican taako yaryar, oo laga yaabo inay qaadato waxoogaa isticmaalka, haddii aadan horey isku dayin. Tani waa mid ka mid ah cuntooyinka quraacda leh ee aad u karhi kartid mashiinka qafiifka ah habeenkii ka horeeya iyo quraac diiran oo caafimaad leh oo sugaya subixii.