Cunto iyo Quruxda Cuntada Cuntada ee Carruurta
Waad ogtahay in quraacdu tahay cuntada ugu muhiimsan ee maalinta. Hase yeeshee dadka cunta cunta leh waxay ka dhigi karaan caqabad si ay u helaan cuntooyinka quraacda leh. Iyada oo cuntooyinkan quraacda ah, waxaad dhib kuugu noqon doontaa in aad bilowdo bilaw wanaagsan!
Cuntooyinka Smoothie ee Quraacda
- Green Smoothie Recipe - Waxan ugu yeeraa "macdanta macdanta" markaan u adeego si aan u cuno cuno. Weligood maleyn doonaan in lagu sameeyo isbinaajka!
- Shukulaatada Strawberry Smoothies - Caano ku filan macmacaan, caafimaad ku filan oo quraac ah.
- Lemon Blueberry Smoothies - Waxan ugu yeeraa kuwan gaarka ah ee antioksidan, sababtoo ah waxay ku xiran yihiin blueberries oo hodan ah.
- Banana Smoothies - Cool, healthy and refreshing, suntan macaan ayaa leh macaan iyo shooli, iyada oo aan sonkorta lagu darin.
- Strawberry Smoothie - Waa nadiifin iyo caafimaad leh si aad u bilowdo maalinta.
- Smoothies-Sunrise Smoothies - Waa hab cusub oo habboon in la bilaabo maalinta.
Mukhaadaraadka Caafimaadka leh iyo Cunnooyinka degdegga ah
- Macmacaanka Blueberry - Macmacaanka sonkorta liinta ayaa ka dhigaya baradhadaas sida ay ka yimaadeen roodhida.
- Macmacaanka Banaan Bread - A smear of jiis cream siinayaa muuska this cunto rootiga hodan ah oo ku daray protein.
Kallana iyo Tastada Faransiiska
- Bisquick Pancakes - Canugyada iftiinka ah iyo canbaareeyaha ayaa hubaal ah inay dhoola cadeynayaan wejiyada aad u cuni lahayd.
- Buufiska Blueb - Boodhadhka macaan ee dhaadheer leh ayaa tilmaamaya buuggan digirta caanaha leh ee balan qaadka ah ee la damaanad qaadayo in lagu garaaco carruurta.
Cunto Hilibka Cuntada ee Picky Eaters
- Eggs ee Basket - fudud si ay u diyaariso, iyo carruurta jecel yahay qashin la goosto.
- Mini Frittatas - Ha u ogolaan in magaca maskaxdaada nacastaada . Kuwani waa wax yar oo omelettes ah oo lagu sameeyay qasacadaha yar yar. Pepperoni Turkey waxay ku daraysaa dhadhan iyo borotiin si quruxbadan quruxda leh ee quraacda lagu qabto.