6 Waxyaabaha ugu Caansan ee Caanaha aan Caanaha ahayn

Warka wanaagsani waa in dukaamada intooda badani ay qaataan noocyo badan oo caano ah oo aan caan ahayn, oo ay ku jiraan caano soodhaha, milixda bariiska iyo milixda yaryar, labadaba badeecooyinka aan la qaboojin iyo sidoo kale noocyada qaboojiyaha. Warka xun ee dad badan oo cusub oo ku saabsan cuntada aan caanaha lahayn , hase yeeshee, dukaamada intooda badani waxay qaadaan noocyo farabadan oo ah caano baddel aan caan ahayn! Waa kuwee kuwa ugu fiican iyo maxay yihiin farqiga u dhexeeya mid ka mid ah bedelka iyo tan xigta? Liiskani wuxuu ku siin doonaa talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan doorashada caanaha aan caanaha lahayn ee saxda ah ee saxanka.

• 01 of 06

  Almond Caano

  Caanaha badarka ayaa badalaya caanaha wax kasta oo ka mid ah cunto karinta iyo dubista iyo sidoo kale badarka ama kaafigaaga subaxa. Creamy, sida caadiga ah wax yar oo macaan leh oo sarreeya E vitamiin iyo nafaqooyinka kale ee muhiimka ah, caanaha yicibta ah ayaa had iyo jeer laga helaa cabitaanada kale ee aan qaboojiyaha qabin. Caadooyinka caanaha ee aan caanaha laga helin badanaaba maaha kuwo soodhaha leh, hase yeeshee, waxay ku dhow yihiin inay ku jiraan soy lecithin.

  Inkastoo ay jiraan noocyo badan oo caano badana la heli karo, calaamadda aan jecel yahay waa Blue Diamond's Almond Breeze, badanaaba waxaan iibsanaa Isku-duwanaanta Aasaasiga ah, inkastoo kuwa kale aan isku dayey inay sidoo kale ahaa mid dhadhan fiican leh.

• 02 of 06

  Caano Coconut Caano

  Sanadihii la soo dhaafay, dadwaynaha ayaa la sameeyey wax badan oo ka warqabta xasaasiyadda gluten iyo soyka iyo waliba xasaasiyadda caanaha, iyo soosaarka qumbaha ee soodhaweyn la'aanta ah, kuwa aan caanaha lahayn, oo aan caanaha lahayn habka loo mariyo khaanadaha raashinka wax badan oo intaas ka badan. Mountain Turtle, kuwa soo saaraha sameeya qaar ka mid ah kareemada aan caanaha lahayn ee aan jeclayn , sidoo kale samee bedelka caanaha ku salaysan coconut-ku salaysan, Coconut Coconut So Delicious. Magacu waa sax: waa wax aad u fiican! Cunto iyo Caanno, So Coconut Delicious Caanaha waa wax aad u fiican ee karinta iyo dubista, waana beddelka bedelka caanaha aan caan ahayn ee aan doorbiday markii aan rabo inaan si toos ah uga cabbo galaaska.

• 03 of 06

  Coconut Caano

  Diyaarinta hilibka qumbaha cusub, caanaha qumbaha ayaa ah door weyn oo loogu talagalay suxuunta aan caanaha lahayn. Inkasta oo ay ku badan tahay dufanka dufanka leh iyo dufanka cufan, caanaha qumbaha ayaa ah hab macquul ah oo lagu daro kareemid tiro badan oo ka mid ah caanaha bilaashka ah iyo vegan , laga bilaabo kalluunka ilaa suugada baastada ilaa puddings ilaa kareemka aan caanaha lahayn. Waxaan isku dayay sillions of caano qumbaha sanado badan, laakiin aan soo qaado ugu fiican, caano Coconut on suuqa waa Thai Coconut Coconut Caano labadaba lite iyo noocyo asalka ah.

  Haddii aadan marnaba isku dayin inaad ku kariso caanaha qumbaha, waa in aad! Halkan waxaa ah cuntooyin caano ah oo aan caano lahayn oo isticmaala caanaha qumbaha:

  • Koobabka Coconut Cupcakes
  • Bariiska Coconut Curry Rice iyo Tofu
  • Harvest Pumpkin Soup
  • Mashiinka Kabaha Cagaaran
  • Vegan Daqiiqaday
  • Khudrada Coconut Khudradda

• 04 06

  Homemade Almond Caano

  Xitaa haddii aad jeceshahay noocyo dukaanka iibsanaya oo iibsanaya caanaha yaryar sida sidii aan sameeyo, mararka qaarkood waxaa fiican in aad adigu sameysid. Cunto-Qashinkaas Almond Milk Recipe waa cuntooyin sahlan oo isticmaala dhammaan walxaha caanaha ah ee aan caanaha lahayn iyo kuwa aan soodhaweynin, waana mid si sahlan u dardar gelisa budada carab, khariidadda maple, Medjool taariikhda ama dhadhan kale.

• 05 oo 06

  Rice Caano

  Caanaha bariiska ayaa badanaa la yareeyey cufnaanta caanaha naaska ama soymilk, waxayna leedahay lakab, dhadhan dhidid ah oo ku haboon isticmaalka siriyaalka ama kafeega. Inkasta oo caanaha bariiska ay si fiican uga shaqeeyaan cunto karinta, si loogu isticmaalo cuntooyinka digirta ee aan caanaha lahayn, guud ahaan waxay u baahan tahay nooc ka mid ah xayiraad ama amar-gareeyn sida gaaska dufanka , ukunta, burka ama xanjo xanaaq .

• 06 of 06

  Soy Caano

  Soymilk waa mid ka mid ah kuwa ugu qanisan caanaha aan caanaha ahayn ee ku xiga caanaha qumbaha, cufnaanta caanaha, fiber, iyo borotiinka iyada oo weli laga helin dufanka iyo dufanka buuxa. Cunto karinta, wax lagu karsado, galaas ama ka sarreeya badarka, caanaha soygu waa hab sahlan oo lagu daro borotiinka iyo cabbiraadda cuntadaada, waana caanaha kale ee aan doorbidayaan diyaarinta suugaanta bilaa caanaha ah, maadaama ay ku sii degganaanayso sare heerkulka.

  Cuntada, waxaan jecelahay in aan isticmaalo Soymiilk ee Organic Unicef ​​aan Cuntada Ahayn, laakiin sameynta sooska, waxaan jeclahay isticmaalka isticmaalka suufka Soymilk ee loo yaqaan 'Silk' s Soymilk maaddaama ay ku daraan kariwaayada kaas oo u dhaqdhaqaaqa sidii loo dejin lahaa dareeraha.

  Wareegyada ama cabitaannada kale ee qaxwada, Cuntada Dabiiciga ah ee Baasifiga ah waxay sameeyaan caano soy ah oo loogu talagalay isticmaalka xirfadeed.