Dareemaha Butterscotch waxaa si caadi ah loogu diyaariyey sonkorta bunka, vaniljiga, caanaha (ama kareemka), ukunta iyo subaga, laakiin caanaha aan caanaha lahayn (iyo vegan!) Ayaa hoos u dhigaya kalooriyeyaasha iyo dufanka si weyn iyada oo weli la hayo dhadhanka dhirta iyo dhadhanka cagaarka. Daraasadani waxay ka dhigtaa macmacaan todobaadle ah oo fudud, fudud oo macaan leh ama daweyn dugsi kadib. (Si aad u heshid macmacaanka qadada, ka dib daadinta ayaa qaboojiyey oo si buuxda u duujiyay, qaybta daadinta ee koobabka Tupperware ee shakhsi si fudud, nacnac iyo nacnac nadiif ah.)
Wixii dardar leh jilicsan oo leh dhadhan nafaqo leh, isticmaal caanaha qumbaha halkii caanaha badmeed ee ku jira buuggan.
Waxa aad u Baahantahay
- 3 T. Cunno qoyan
- ¾ koob oo sonkor ah oo madow, oo la duubay
- 1/8 t. cusbo
- 2 ½ koob oo caano ah oo aan caano lahayn, oo u qaybsan
- 1 T. caano la'aan
- soy margarine , jilicsan
- 1 t. vanilj
Sida loo sameeyo
- Isku dar dhammaan walxahaaga. (Roodhida si dhakhso ah u karsan, sidaa daraadeed waxa ugu wanaagsan inaad haysatid wax kasta oo aad u baahan tahay in la cabbiray iyo gacanta.) Waxaad sidoo kale u baahan tahay digsi yar iyo qoryo alwaax ah ama xargaha xargaha si aad u karisid.
- Duufaanta yar ee kuleylka ah, isku dar galka badarka, sonkorta iyo cusbada ilaa si fiican isku dhafan. Ku dar ¼ koob caano badi (ama caano kale oo aan caano lahayn ) beddelna digada kuleylka dhexdhexaadka ah, si fiican isku qasaan si aad u milmo miiritaanka nacalka iyo sonkorta.
- Ku dar caano badheedh ah, kareyso si joogto ah illaa inta isku dhafka dhererkiisu yahay 3 daqiiqo. Ka saar digsiga kuleylka iyo qulqulka subagga maraqyada iyo vaniljiga ilaa inta la isku daro. Isku duub digsi si saxan kuleylka kuleylka, u duub si toos ah dusha sare ee dusha sare (tani waxay ka hortagi doontaa maqaarka ka sameysma), oo qabow qaboojiyaha ilaa ugu yaraan 3 saac kahor intaadan u adeegin. U adeegso hargab.
Ogeysiiska Cook:
Waxaan doorbidaa isticmaalka caanaha aan caanaha laga iibsan ee caanaha ah ee loogu talagalay qashinkaas, gaar ahaan kuwa loo diyaargaroobo nooc ka mid ah walxaha adkeynaya sida agar ama buruun, laakiin waxay dareemaan bilaash ah inay sameystaan oo ay isticmaalaan caanahaaga yaryarka ah ee gurigaaga ama xataa isku day inaad isticmaasho Guriga Margarin Caano-badeedka Coconut ayaa sidoo kale ka shaqeynaya maadada caanaha aan caanaha lahayn , sidaa darteed tijaabi noocyo kala duwan oo caano ah oo kala duwan si aad u ogaato midka kuu shaqeeya.
** Cuntadani waxay ku habboon tahay caanaha, vegan, lactose -free, iyo cuntooyinka aan ukunta lahayn, laakiin sida roodhiga loogu talagalay dadka xasaasiyadda leh ama xayiraadaha cuntada, hubi inaad akhrido dhammaan cuntooyinka nafaqada si taxaddar leh si aad u hubiso halkaa ma jiraan waxyaabo cayriin ah oo la qariyey (ama xasaasiyado kale, haddii ay kuwani kuu khuseeyaan).
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 177 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 115 mg |
| Carbohydrateska | 43 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 0 g |