8 Cunto qado leh oo la cuno oo wada jir ah
Inaad la socoto fikrado dhaqso ah oo sahlan oo caruurtu jecel yihiin had iyo jeer waa caqabad. Waxaad u baahan tahay raashin aad cunto ku heli kartid miiska. Waxaad rabtaa cunto caafimaad leh. Ugu badnaantii, waxaad rabtaa qof kasta oo qoyska ka mid ah inuu helo wax ay ku raaxaysanayaan. Cunnooyinkaan waxay ku habboon yihiin biilka dhibic kasta!
Hoos waxaa ku qoran cuntooyinka fudud - weli nafaqo leh - noocyada hits-ka caadiga ah ayaa inta badan laga helaa cuntooyinka carruurta ee makhaayadaha. Laga soo bilaabo noocyada kala duwan ee pizzaha guriga ee loo yaqaan 'mac n', jiis, digaag iyo kalluun la dubay, noocyada cunnooyinka ay cunugaaga jecel yihiin waa kuwo dhaqso ah oo caafimaad leh oo la cuno ama la qaboojiyo cuntooyinka (kuwaas oo inta badan ka buuxa soodhiyo oo ku darnaa sonkorta iyo dufanka).
01 ee 08
BBQ DigaagAniga ahaan, haddii aan leeyahay dheriyo badan oo dheraad ah iyo digsiyo badan si ay u sameeyaan koorso muhiim ah iyo farabadan oo kale oo suxuunta ah si ay u sameeyaan dhinacyo dheeraad ah, ka dibna waan maqnaanayaa. Kuwa kale, waxay noqon kartaa tirada maaddooyinka ka dhigaya geeska. In ka badan shan maaddooyin oo aan la daalin karin. Iyada oo keliya shan maaddooyinka - oo ay ku jiraan milix iyo basbaas - macmuddinka digaaga ee bakteeciga ah ma fududa. Carruurtu way jecel yihiin! Xitaa ka sii fiican: Waxaad u baahan tahay kaliya saxaarada wasakhda ah si aad u sameyso buuggan.
Ha Isku Diidin: Dabiiciga Dabiiciga ee ugu fiican ee BBQ
02 of 08
Baked ZitiCuntada la kariyay ee la dubay ayaa ah mid raaxo leh, caloosha-buuxinta, cunta cunta cunta ah, cunto wanaagsan. In kastoo ay tahay in la dubo 40 daqiiqo, waa wax qabad si wada jir ah. Inkastoo ay dubeyso, tag kubbada kubbadda carruurta ama roogagga culeyska dharka.
Wixii dalagyo dheeraad ah: Cajiibka la kariyay ee la dubay oo leh Spinach
03 of 08
Hilibka digaaga ee roodhiga ah ee roodhida lehChicken rotisserie iyo farmaajo horay u-qallajiyey samee qashinkaas pizza kaabis ah si loo wada dhajiyo. Isticmaalka rootiga Faransiiska ah ee hamiga pizza wuxuu ka dhigayaa pizza mid fudud oo keliya oo diyaar ah, laakiin haddii aad u googo googo qani ah, waxaa fudud in carruurta yaryar ay wax cunaan.
Eeg sidoo kale: Pizza Suufiyada Sandwiches
04 of 08
Crockpot Macaroni iyo Qorshe CheeseU diyaari cuntooyinka cayayaanka ah ee fudud iyo fudud ee Crockpot inta aad dibadda u baxayso oo aad ku raaxeyso caruurta. Qof kastaa wuxuu dareemi doonaa raaxo leh inuu ku raaxeysto cunnida caanaha ee qoysaska leh.
05 of 08
Chicken Quesadillas RecipeDigaagga la kariyey ee la kariyey (ama digaaga rotisserie ) ayaa ka dhigaya quesadillas kuwan soo socda si loo diyaariyo. Tani waa cunto aad u fiican daqiiqada ugu dambeysa ee loogu talagalay usbuucyada mashquulka ah. U adeegso guacamole (ka heli meelahaas oo kale oo aad awoodid).
06 of 08
Baked Code CodkaIyada oo kaliya shan maaddooyinka , calyada codka ah ee la dubay ma aha oo kaliya cunto fudud oo sahlan oo casho ah, sidoo kale waa caruure-saaxiibtinimo. Dufanka qallalan ayaa leh rafcaan dhab ah oo aan la shiideynin.
07 of 08
Saliidda Lemon Salad DufanQoraalkan digaagga ah ee la kariyey ee la kariyey wuxuu qaadaa naaso digaagsan oo aan dildilaac lahayn, si dhakhso ah ayuu ugu qoyaa maraq ka hor inta aan la dubin. Waxaad isticmaali kartaa kariimka banaanka ama mashiinka xiriirka gudaha , sida George Foreman Grill (isbarbardhiga qiimaha) ee qashinkaan fudud.
08 of 08
Pecan Dufanka Salmon RecipeSalmon caafimaad leh ayaa lagu daraa malab ah mustib iyo malab pecan ah oo ku jira buuggan fudud 5-maaddo oo qaadata daqiiqado kaliya si loogu diyaariyo. U adeegso bariiska ama salad iyo waxaad leedahay cunto dhammeystiran oo nafaqo leh.
Eeg sidoo kale: 5 Waxyaabaha Maaddooyinka ah ee aad ku Heli Kartid Jadwalka !