Spareribs loo yaqaan 'Grill'

Noocyada buugaagta ee loo yaqaan 'grooves' ee loo yaqaan 'grooves' waxay leeyihiin waxyaabo macaan leh oo qurux badan oo la macmalay. Qarsoodi waa xawaare yar oo barkin ah oo ku jira glaze. Waxay u kulushaa dhadhanka, waxayna qaadataa dhadhan qotodheer. Waxaad ku faraxsanaan doontaa sida ay u wanaagsan yihiin kuwan, laakiin ha filanin hadhay. Xayawaankan la dubay ayaa si degdeg ah u socda. U adeegso nadiifin dhinaca saxda ah sida saladh , saladh baradho leh , ama xitaa digir digir ah oo la kariyey .

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Marka hore u diyaari glaze. Soo qaado ketchup, sonkorta bunni, sharoobada maple, iyo biyo si aad u qaboojiso kuleyl dhexdhexaad ah. Iska ilaali inta badan oo fiiri gubashada. Yaree kuleylka haddii loo baahdo. Ku dar khal iyo khudaar cider ah. Iska ilaali. Ku dar bourbon iyo ha isku dar ah isku daa ilaa 3-4 daqiiqo ka badan kuleyl dhexdhexaad ah. Marka maaddooyinka oo dhan la isku daro oo sonkortu ay ku dhalaalaan, ka saar daboolka kuleylka iyo ha qaboobaan.

2.

Iskudhir kuleylka kuleylka dhexdhexaadka ah ee cunta aan tooska ahayn.

3. Iska yaree xayawaan kasta oo cayilan ama hilib ah oo ka soo baxa feerarka sirta ah. Isticmaal tuwaal warqadeed, xaji xuubabka xagga dambe ee feeraha oo ka leexo lafta.

4. Xidho kabaha feeraha ku qallaji tuwaal waraaq ah. Isku dhaji xawaashka adoo isticmaalaya dhammaan feeraha, hore iyo gadaal.

5. Fooro ku rid shaashadda oo ku kari 2 illaa 3 saacadood ama ilaa heerkulka gudaha ee heerkulku gaaro ugu yaraan 185 darajo F. Isku hagaajin kulaylka iyo meelaynta feeraha ku yaala sida loo baahdo.

6. Iska daa dhalada mikrowerka ama kariyaha dusha sare. Looma baahna inaad dib ugu soo celiso, laakiin diirimaad ku filan si aysan u yareeynin heerkulka feeraha ku yaala shaashadda markii la dabaqay.

7. Ku bilaw nadiifinta naqshadaynta feeraha inta lagu jiro qeybta labaad ee saliidda ama marka ay gaaraan heerkul gudaha ah oo ku saabsan 135 digrii. Geedi socodka dhowr jeer inta lagu jiro wakhtiga raashinka haray. Tani waxay ku siin doontaa ganaax dufan leh oo lagu qurxiyo feeraha.

8. Marka ay gaadhaan heerkulka ku habboon, ka saar feeraha ka soo baxa iyo teendhada leh foorno. Qaado hilibka nasashada 10 daqiiqo ka hor inta aan la jarin. Ku dhaji inta u dhaxaysa lafaha iyo u adeegso dhinacyada aad jeceshahay.

9. Haddii aad jeclaan lahayd marar dheeri ah muraayadda miiska, si fudud u labalabeysho qashinka iyo isku dhafka nuska ah. Badbaadi hal nus si aad u xajisid iyo kuwa kale si aad ugu adeegtaan feeraha la kariyey.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 455
Total Fat 6 g
Fatuurad la ruxay 2 g
Fat 3 g
Kolestarool 43 mg
Sodium 1,192 mg
Carbohydrateska 81 g
Fiber diirran 1 g
Protein 14 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.