Haddii aad barandhada la shiiday, waxay sameeyaan waxyaabahan adag ee ham iyo jajab jilicsan. Haddii kale, waxaad u baahan doontaa inaad baradhada shiidan ku sameysid qayb ka mid ah diyaargarowga, sida ku jirta buuggaan.
Noocyada yaryar ee "croquetas de jamon" ayaa caan ah sida tapas ( macmacaanka Spanish-style), laakiin waxaad sameyn kartaa waxoogaa yar oo weyn waxayna u adeegaan koorso muhiim ah, kala duwanaanta papa rellena . Iska ilaali hamka oo ku dar jiis dheeri ah oo ah rooti khudradeed oo delicious ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 qaado oo cusbo ah
- 2 rodol oo baradho ah (jaalle)
- 2 qaado kareem
- 2 qaado oo sabdo ah
- Salt iyo basbaaska madow si ay u dhadhamaan
- 2 qaado oo jiis ah Parmesan
- 2 jaallo ah
- 1/2 koob oo caleenta cheddar ah (jiiska, ama jiiska Monterey Jack)
- 3/4 koob oo la kariyay oo la kariyay (la jarjaray)
- 2 ukun
- 1 ilaa 2 qaado oo biyo ah ama caano
- 1 koob
- Panko rooti rootiga rootiga (jinka jinka-qaabka jinka, ama si joogto ah)
- 1 koob oo bur ah
- 2 qaado oo dhir ah (duqadeeyay, cusub ama la qalajiyey)
- Salt iyo basbaaska madow si ay u dhadhamaan
Sida loo sameeyo
- Waxaad dhigtaa baradhada dher weyn oo dabool leh biyo qabow.
- Ku dar laba shaambadood oo cusbo ah.
- Biyaha ku soo celi karkari, ka dibna dabool oo baraf barafeey ilaa jilbaha marka la gooyey fargeeto.
- Ka saar kuleylka iyo ka daadi khaanadaha.
- Marka baradho qabow ku filan si ay u qabtaan, diir barandhada oo ku rid baaquli weyn.
- Ku dar kareemka iyo subagga barandhada iyo mashka si fiican.
- Ku rid mashiinka baradhada si aad uga saarto mammuumada ama isku qasin isku dhafka gacmaha ama walxaha isku dhejiska leh ee ku dhejisan daboolka illaa inta siman.
- Xilliga milixda iyo basbaaska dhadhanka.
- Walaaq jiiska Parmesan, jaallo ah iyo jiiska.
- Ku dar walxo baradho qaboojiyaha oo si fiican u qabow.
- Marka isku darka barafka si fiican loo qaboojiyey, qaabeeya qolofada: Goobaan 1/4 koob oo isku-dar ah barandhada gacantaada. Iska yaree wax yarna ku dheji jajabyada jajabka la kariyey ee gudaha. Isku laab barandhiga hareeraha si aad u buuxiso, ka dibna qaabee baradhada galay qolof ah. Ku celceli isku dhafka baradhada.
- Ku rid 2 ukun oo ku jira baaqul aan caan ahayn, ku dar 1 illaa 2 qaado oo biyo ah ama caano iyo foosto leh fargeeto.
- Ku rid barxadaha qashinka ah, bur iyo dhir qashin kale oo saafi ah iyo isku dhafka milixda leh milix iyo basbaas.
- Kudar qolofada isku dar ah ee isku dhafka ukunta, sii daadi waxkasta oo dheecaan ah, ka dibna qolofada ku dhex daadi burka / miisaanka darbiga ah. Ku celi hannaanka haray.
- Heat 2 illaa 3 inji oo saliid ah oo leh saliid culus oo leh dhinacyo dheer ama isticmaal fryer qoto dheer ilaa 350 F.
- Si taxadar leh u shiil koolada qolofada ilaa ay ka madow yihiin madow dahab ah dhinacyada oo dhan.
- Ka saar saliida saliidda leh qaadada qashinka ah iyo meel tuubbo waraaq ah oo la mariyo.
- Si aad u ilaaliso qolofada kuleylka ilaa ay diyaar u noqoto inay u adeegto ama soo celiso, ku rid sheeko dubis ah foorno 300 F.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 247 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 101 mg |
| Sodium | 816 mg |
| Carbohydrateska | 30 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 9 g |