Hilibka iyo Talyaaniga Sausage Cajiibka Meatloaf

Cheese piesesan iyo yaanyo muujiyo hilibka lo'da ah ee hilibka lo'da iyo hilibka hilibka ee talyaaniga.

U diyaarso hilibka yaryar ee baradho la shiiday iyo digirta cagaaran ee casho qurux badan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Si tartiib ah saliid digsi 9x5x3-inch ah. Kuleylka kuleylka 375 F.
  2. Isku darka hilibka lo'da, sausage, ukunta, iyo xayawaanka cuntada ee baaquli weyn.
  3. Ka jar yaanyada ama garaaca wadajirta cuntada.
  4. Ku rid kala bar oo ah tamaandhada isku dar ah hilibka, oo ay weheliyaan basasha, toonta, iyo basbaaska qumbaha. Ku dar basil, oregano, milix, basbaas, iyo farmaajo. Isku qas ilaa inta isku dhafan.
  5. Isku daadi walxaha hilibka ee digsiga loaf.
  6. Dubo ilaa 1 saac.
  7. Iska ilaali yaanyada la kariyey ee la kariyey iyo dubi ilaa 15 ilaa 20 daqiiqadood oo dheer.
  1. Isku day inaad nasato dhowr daqiiqadood; u wareeji xeedho iyo sharooto.

Waxay u adeegtaa 4 ilaa 6.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 509
Total Fat 26 g
Fatuurad la ruxay 10 g
Fat 13 g
Kolestarool 249 mg
Sodium 690 mg
Carbohydrateska 25 g
Fiber diirran 3 g
Protein 42 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.