Mashiinka Spaghetti waa mid sahlan oo lagu kariyo mashiinka qafiifka ah ama Dheecaan Dheer ah (makiinada cadaadiska). Diyaargarowga waa mid ugu sahlan isticmaalka habka kariyaha gaabisa, laakiin Dheriga Instant wuxuu heystaa wakhti dhinac ah.
Isticmaalida habka kariyaha gaabiska ah, dhammaantiin waa inaad sameysaa waa godad yar oo ku dhexjirsan bacda qashinka oo dhan; ku rid mashiinka qafiifka ah biyo yar. Samee oo iska ilow! Haddii wakhti aysan ahayn arrin, tani waa hab sahlan. Uma baahnid inaad jarjartid ilaa inta si buuxda loo kariyey (iyo jilicsanaan). Qaar ka mid ah jajabka spaghetti waxay leeyihiin diir badan oo ka adag kuwa kale, waxayna kala qaybsanaan karaan oo u kala jajabin karaan marka aad gooyey kala badh. Habkani wuxuu ka tirtirayaa isku-buuqa iyo dhibaatada.
Isticmaalka Dheriga Instant (ama makiinadda wax lagu kariyo), waxaad ku jareysaa qeybtii, ka soo bixinta miraha (ama aanad), kari ilaa 6 ilaa 8 daqiiqo. Haddii aad rabto in aad jaranjaro u dhaqdo, taasi waa habka aad u tageyso. Waa xawaare ka badan habka microwave!
Kala jarjar balaashyada sida spaghetti-la midka ah oo ku dar maraqa spaghetti ama rooga subagga iyo xawaashka. Isku dar ah jiiska Parmesan, basil, iyo saliid saytuun ah ayaa si cajiib leh ugu rogrogmey. Ama ku dar suugaanta hilibka aad jeceshahay ama suugo khamri ah Alfredo. Suugo cad oo la kariyey oo leh hilib doofaar ah ayaa ah doorasho aad u fiican. Fiiri talooyinka ku saabsan fikradaha ra'yiga qaarkood.
Iska hubi in aad soo iibsato bareeyaha spaghetti ee ku habboon mashiinka qafiifka ah ama kariyaha cadaadiska.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 koob oo biyo ah
- 1 Isku-daboolka (spaghetti squash) (dooro cabbir ku habboon mashiinkaaga qafiifka ah)
Sida loo sameeyo
Dheriga Crock
- Iyada oo daroogada ama fargeeto badan, balanji dhawr meelood oo ah godadka.
- Ku shub biyo mashiinka qafiifka ah kadibna ku dar qasacda oo dhan. Dabool oo ku kari ilaa LOW ilaa 8 saacadood.
- Iska yaree squash qeybtii oo ka saar miraha
- Kala sooc xargaha "spaghetti" oo ku rid baaquli.
- Ku darso cagaashiirta subag iyo milix iyo basbaas, jiiska Parmesan ama suugada aad jeceshahay.
Wareeg Dhaqso ah
- Iska yaree dhamaadka daboolka. Iyadoo mindida fiiqan ay kala qaybinayso dherer ahaan ama dherer ahaan (si taxadar leh, bacaha waa la rogi karaa). Haddii loo baahdo, gooyn miraha.
- Geli dhejinta kuleylka ah ee Dheriga Dhicirka ah iyo ku dar 1 koob oo biyo ah.
- Ku rid mashiinka spaghetti ee roogga, dhinaca jarjaran.
- Ku rid daboolka dheriga oo hubi in daloolku uu "ku xirayo".
- Isticmaal qalabka "manhajka", dhaji dheriga ugu horeeya ilaa 7 daqiiqo cadaadis sare.
- Si dhakhso ah u sii daaya oo u hubi bacda jilicsanaanta. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, dib u jooji oo kobciso cadaadiska sare daqiiqad kale ama laba.
- Qaadi abuurka haddii aadan horeyba u jirin. Xoqa jaranjarada squash.
Fekerka Fikradaha
Mashiinka Spaghetti waxaa ku jira culeysyo laakiin maaha dhadhan badan. Ku dar suugo marinara ah si aad u kariso, adigoo u adeega suugaanta Bolognese ama kalluunka, ama ku daadi subagga, milixda, iyo basbaaska kuna dhaaf jiiska Parmesan. Cunto-qabadkan loogu talagalay macmacaanka spaghetti leh suugada kareemka hilibka ayaa ah hab weyn oo loo sameeyo cunto ama u adeega suugo yaanyo ah oo aan hilib lahayn iyo jiiska Parmesan .
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 7 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrateska | 2 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 0 g |