Maraqkan delicious waa mid taajir ah iyo madow, oo leh xajin tufaaxa, baradhada, iyo jajab Cheddar jiis. Cunto yar yar iyo basbaas cayriin ayaa caawiya xilliga abaarta.
Ka ilaali maraqkan dhadhan leh adigoo miiraya saliid saytuun ah oo dheellitiran oo dheellitiran ama, si wanaagsan, bacar ama toon leh saliid saytuun ah. Waxa kale oo ay noqon kartaa mid weyn oo leh qajaar la kariyey , digirta la jarjaray, mid yar oo la kariyey oo la kariyey , ama ciriiri ah labeen dhanaan ama labeen basbaas.
Maraqkan wuxuu ka dhigaa inta u dhexeysa 2 1/2 iyo 3 quarts, oo ku filan ilaa 10 (1 koob). Waa ku fiican tahay barmaamijka maraq badan ee cashada ama waxaa la siiyay salswiches qado wanaagsan.
Waxa aad u Baahantahay
- 3 qaado oo subag
- 1 1 koob oo basasha ah (jarjaran)
- 1 koob celcelis ah (jarjaran)
- 1 madaxa jilciya oo weyn (jejebiye yaryar), qiyaastii 6 ilaa 8 koob oo ubaxyo ah)
- 3 baradho dhexdhexaad ah (huruud ama dahab, diiray oo dhajiyay)
- 1/2 qaado oo toon ah
- 4 ilaa 6 koob oo maraq digaag ah (
- kala qaybsan )
- 1 koob oo kareem (
- kareem fudud ama kareem culus )
- 12 wiqiyadood oo jiis ah Cheddar (gariir badan, ama isku-dhafan oo cidhiidhi ah)
- 1 qaado shaaha Worcestershire
- 1/4 qaado shaah yar (dhulka)
- 1/2 shinbar shiil qallalan
- 1/8 qaado shukumaan (dhulka)
- 1/4 shaaha oo ah basbaaska madow (dhulka cusub)
- Saliidda badda si ay u dhadhamaan
Sida loo sameeyo
- Duufaan badan ama foornada Dutch, kuleylka kuleylka kuleylka dhexdhexaad ah. Ku dar basasha, celcelinta jarjaran, tufaaxa, baradhada, iyo toonta. Karso, kareyso inta badan, ilaa 8 illaa 10 daqiiqo. Ku dar 4 ilaa 5 koob oo maraq digaag ah , ama ku filan si aad u daboosho khudaarta. Kusoo karkari; dabool, yareyso kuleylka hoose, kari ilaa 25 ilaa 35 daqiiqo, illaa khudaarta aad ujirto.
- Ku walaaq kariimka, jiiska, Suugaanta Worcestershire, canbaarta, cayenne, iyo basbaas.
- Isticmaal shumacad, maraqi maraq ku dhowaad 4 xabbo oo ilaa inta suunka ah . Waxa kale oo aad isticmaali kartaa shaandhaynta / qalabka wax lagu gawracayo ee tuubada. Ku noqo maraq qalalan si aad u kululaato iyo kuleylka, adoo ku daraya maraq badan oo digaag ah haddii maraq la doonayo. Dhadhami oo ku dar milix, sida loo baahdo.
- Wargalinta maraqyada leh miir saliid saynis ah oo bikrad ah oo dheellitiran, ama bac ah ama toon leh saliid saytuun ah. Waxay sidoo kale noqon doontaa mid lafdhaqaaq leh qajaar la kariyey, chives la jarjarey, yar yar oo la kariyey oo la kariyey, ama cirridka labeen dhanaan ama saliida basbaaska cas.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Aan Kaluunka leh Suugaanta Caanaha
Kaarshiilaha iyo Bakeeriga Caanaha
Kalluunka Dheecaan Qashinka leh Foormaatka
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 319 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatuurad la ruxay | 14 g |
| Fat | 6 g |
| Kolestarool | 70 mg |
| Sodium | 664 mg |
| Carbohydrateska | 15 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 13 g |