Kalluunta Cornmeal

Mashiinkaas buskudka ah waxaa lagu sameeyaa caanaha oo dhan iyo gaabinta, oo ay weheliyaan galley iyo bur. Cornmeal waxay siinaysaa dhadhan dheeraad ah iyo muuqaal ah, waxayna ku fiican yihiin biirka ama digirta la dubay .

Isticmaal subaga ama subagga oo dhan halkii aad yareysid haddii loo baahdo.

Waxa aad u Baahantahay

• 1 1 koob oo ah bur-goynta oo dhan
• 2 1/2 shaustad dubista budada
• 1/2 qaado shaaha
• 1/2 koob oo caleemo hurdi ah
• 1/3 koob oo khudradda gaaban
• Caano 2/3 koob

Sida loo sameeyo

1. Kuleylka foornada 425 F.
2. Ku waraaq xaashida dubista warqad soo xoqin ama ka tag iyada oo aan la jarin.
3. Isku daa burka, budada dubista, milixda, iyo galleyda ee baaquli isku dhafan. Iyada oo sheyga wax lagu dubo ama fargeeto ah, la gooyo gaabinta illaa inta isku dar ah ay u eg tahay cunnooyin aan caadi ahayn.
4. Ku dar caanaha caanaha ugu horeeya oo walaaqaya ilaa inta qalabka nadiifka ah qoyan yihiin.
5. Knead dhowr jeer ku dhaji dusha sare, ama ilaa inta aad haysato cajiinka jilicsan. Ha badin cajiinka.

1. Buuxi ama si tartiib ah u duub oo ku saabsan dhumucda qiyaastii 3/4 of in of inch. Kareemka buskudka ka saar cutub 2-inji ah.
2. Ku dhaji xaashida dubista.
3. Dubo foornada preheated ee 12 ilaa 15 daqiiqo.
4. Waxay sameeyaan qiyaastii 8 illaa 10 busbuteed.

Faallooyinka aqristaha

"Waxan u adeegsanay qaacidadan si ka duwan sida ... Isku-dhafka weyn ee nadiifka dheriga ah, sidaas awgeed waxay ahayd mid khafiif ah oo buskud ah, laakiin waxay ahayd mid fudud oo jilicsan, dhadhan weyn, midab rigoore, iyo waxaan mar kale u isticmaali karaa wadna garaac, waxaanan rajeynayaa in aan isku dayayo in aan isku dayo sida loo qorsheeyay, buskudka caadiga ah, waan ogahay inay fiicnaan doonaan. " SJ

"Waa wax cajiib ah, wax yar ma aanan helin, sidaas darteed waxaan u isticmaalay subag, waxay ahaayeen nalal, caan ah oo dhadhan fiican leh, si fudud ayay u qallajin jireen." Lara

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Kareemka Bariiska

Cream Cheese iyo Chicken Biscuits

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	123
Total Fat	8 g
Fatuurad la ruxay	3 g
Fat	3 g
Kolestarool	6 mg
Sodium	236 mg
Carbohydrateska	11 g
Fiber diirran	1 g
Protein	2 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.