Suxuunta ayaa badanaaba ah fikrad ugu dambaysay maskaxdayda, gaar ahaan usbuucyada mashquulka ah. Laakiin waxaan degganahay "u tag" cuntooyinka aan marayo mar labaad iyo mar kale, sababtoo ah way fududahay, qoyskaygu wuu jecel yahay. Halkan waa tobanka ugu sareeya.
01 ee 09
Cunto Khudradda CagaaranTani waa mid ka mid ah cuntooyinkaas oo aad ku kala duwanaan karto habab kala duwan oo khudrado kala duwan leh iyo saladh kala duwan. Waxaan isticmaalay jucchini iyo boqoshaada halkan, laakiin waxaad sidoo kale isticmaali kartaa basasha, basbaaska gaduudan, dhirta, bataatiga iyo wax ka badan. Haddii ay dhibaato kaa haysato khudaarta caleenta ah ee ka soo baxa xaydhada, ku darso oo dhan, kadibna jarjar kadib.
02 ka mid ah 09
Macmacaanka Cagaarka CagaaranTani waa mid ka mid ah cuntooyinka fudud ee fudud oo u baahan waqti aad u yar, laakiin dhadhan dhadhan. Haddii aad rabto in cunnooyinka ay cunaan digirta cagaaran sida fries french, isku day inaad ka heshid buug yar oo saxan.
03 of 09
Broccoli oo leh Salad Baradho ah oo Cheese ahBroccoli ee calyadaan waxaa lagu ciribtiray mikrowave, sidaa daraadeed waa qeyb quruxsan. Si aad u samayso buuggan xitaa sahlan, isticmaal broccoli ka hor pre-washed, oo la kariyey, kaas oo aad ka heli karto qeybta soo saarka ee dukaankaaga.
04 09
Crockpot Rice RecipeMa rabtaa bariis aan foolxun lahayn adiga oo aan daawan saacad? Bariiska Crockpot waa jawaabta. Isticmaal bariiska ama basmati bariiska natiijooyinka ugu dhakhsaha badan (waxay qaadan doontaa 1-1 / 2 illaa 2 saacadood) ama bariiska la beddelay, haddii aad rabto inaad bixiso 4 saacadood ama ka badan.
05 09
Cajiibka Caleenta CaleentaKale waxaa lagu buuxiyaa fitamiinada, macdanta iyo fibreerka, taas oo ka dhigaysa cunto karinta oo loogu talagalay carruurta. Iyo diyaarinta this for kale ma aha oo kaliya fudud, waa cajiib ah dhadhan, sidoo kale. Cabbitaanka ayaa qallajineysa kaluunka waxayna ka dhigeysaa mid adag.
06 ka mid ah 09
Broccoli Salad RecipeTani waa mid ka mid ah suxuunta aan marmarka qaarkood ku dhufto potlucks, dadkuna marwalba waxay rabaan cunto karinta. Isku daridda kalluunka, kareemka, macaan iyo cusbada waa mid cajiib ah. Si aad u badbaadiso waqti, waxaad isticmaashaa karootada broccoli ee hore loo gooyey iyo digirta hore loo kariyey si aad u hesho saxankaas fudud.
07/09
Mashed Beerjiray Tijaabin laba jeer oo la dubey oo la kariyeySuxuladan saxda ah waxay leedahay caruusado badan oo carruur jecel: baradhada, subagga iyo farmaajada. Laakiin waxa kale oo uu leeyahay tayo fiican oo aad u fiican oo dhadhan fiican. Waqti ku duubo diyaarinta iskudhafkan adigoo iibsanaya ubaxyo jilicsan.
08 ka mid ah 09
Warshad Mucaawin ahTani waa mid ka mid ah cuntooyinka dump-iyo-walaaqka ah oo sahlan oo loogu talagalay shanta sano jir in ay sameeyaan. Dhab ahaan! Waxa kaliya ee ilmaha xanaaneeyuhu samayn kari waayay si uu u diyaargaroobo budada hadhuudhkan ayaa lagu ridaa foornada.
09 ka mid ah 09
Macmacaanka Creamy Vanilla Sweet PotatoesTani waa mid ka mid ah cuntooyinka barafka ee aan jeclahay. Baradho macaan ayaa la dubay, ka dibna lagu darey jiis, subag, sharoobada khafiifka ah iyo vaniljiga. Inkastoo roodhida ay ku baaqeyso in lagu kariyo hilib doofaar, saxankiisu wuxuu dhadhamiyaa sida weyn oo aan lahayn.