Naasaha digaaga ayaa si weyn loo jecelyahay, sababtoo ah waxay yihiin kuwo jilicsan iyo casiir leh marka si sax ah loo kariyey, iyo sababta oo ah waxay si fiican ugu dhafan yihiin waxyaabo badan oo kala duwan. Qoraalkani macaan iyo wax yar oo la macaan yahay waa xaalad.
Haddii aad jeceshahay qoraaga, kordhiso qiyaasta qoraxda ku jirta buuggan yar hal shaaha. Isku-dhafkaas waa delicious la cunay rooti asparagus iyo roodhi Faransiis.
Hubi inaad digaaga digaag u iibsato oo aan ka badnayn 8 ounces mid kasta. Naasaha waaweyni waxay ka yimaadaan hilibka duugoobay waxayna ugu fiican yihiin ama la dhalaalay. Waxay noqon doonaan kuwo adag haddii aad u karisid sida manjadkan.
Markaad daaqa digaaga, hubso inaad karisid dhuxul dhexdhexaad ah. Digaagu wuxuu u baahan yahay wakhti si uu u kariyo. Haddii dhuxulku ka yaryahay mid dhexdhexaad ah hilibku wuu gubi karaa ka hor inta aan la karinin. Xaqiiqdii, kuleylka aan tooska ahayn waa mid ka mid ah hababka ugu fiican ee loo kariyo digaaga. Saar qaboojiyaha ku rid bartamaha qoriga dhuxusha, iyo dildilo dhuxusha ku wareegsan. Haddii digaaggu uu si dhakhso ah wax u cunayo, u dhig qayb ka mid ah weelka aan lahayn dhuxul.
Mar walbana waa inaad karisaa digaaga ilaa 165 ° F si loo tijaabiyo heerkulbeeg heer sare ah . Digaag lagu kariyey heerkul ka hooseeya kan oo laga yaabo in uu bakteeriyada khatarta ku ah.
U diyaari digaagga ka dib marka ay ka soo baxdo dabka 5 ilaa 10 daqiiqo sidaa daraadeed casiirku wuxuu dib u casriyeeyn karaa. Ka dibna ku raaxee qaniinyo kasta oo casiir leh.
Ku darso digaaga leh bariis la kariyey ama baasto, salad baraf ah oo la kariyey, qaar ka mid ah qolalka cuntada lagu kariyo iyo kuwa fudud, iyo baraf jilicsan ama brownies for macmacaanka.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 qaado oo tufaax ah
- 1/3 koob oo tufaax jelly ah
- 1 qaado qaado malab
- 2 qaado oo malab ah Dijon mustard
- 1/2 qaado shinbir ah
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/8 qaado shaashad cad
- 4 hal naaso digaagsan oo aan lahayn maqaarka
Sida loo sameeyo
1. Diyaargarow iyo kor u kaca si aad uhesho dhuxulku waa dhexdhexaad. Xaqiiji in mashiinka dabku uu aad u nadiif yahay. .
2. Dhanka kale, in baaquli yar yar, isku dar tufaax, ku dari jelly, malab, malab Dijon mustard, qorfe, cusbada, iyo basbaas, iyo walaaq isku darka.
3. Marka aad diyaar u tahay inaad karisid, saliidka shaashadda leh shukumaan warqad ah saliid.
4. Ku walaaq walxo tufaaxa digaaga iyo meel ku yaal 4-6 "daboolo dhexdhexaad ah.
5. Ku kari digaagga 15-20 daqiiqo, marmarka qaarkoodna adigoo marar badan ku jajabiya isku dhafka jelly, ilaa digaaggu uusan casaan lahayn iyo heerkulka gudaha wuxuu gaaraa 165 ° F.
6. Iska tuur walxo kasta oo jelly ah.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 815 |
| Total Fat | 47 g |
| Fatuurad la ruxay | 13 g |
| Fat | 19 g |
| Kolestarool | 279 mg |
| Sodium | 323 mg |
| Carbohydrateska | 5 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 88 g |