Khudaar caano ah oo caano ah oo badan oo khudrado cusub ah, oo ay ku jiraan boqoshaada, digirta barafka, basbaaska qumbaha iyo dhir cusub oo khamri casaan ah iyo dhar-dhaqashada Dijon vinaigrette. Tani waa cunto dufan ah, dufan iyo vegan oo leh salad baradho ah, iyo, haddii aad isticmaasho dijon-free Dijon mustard, cuntadani waxay ku haboon tahay kuwa leh xasaasiyad gluten sidoo kale.
Recipe xishoodka Guddiga Cunnada Buunshaha.
Sida salad baradho ah? Iska hubi cuntooyinkan salad ah oo aan hilib lahayn:
- Cabbirada macmacaanka ah ee Talyaaniga leh oo leh salad baraf ah, saytuun iyo farshaxan
- Gourmet macmacaanka salad baradho ah
- Macmacaanka salad baradho ah
- Salad baradho leh sifo madow iyo jiis
- Cunto khudradeed cake ah oo khudradda miraha ah oo leh qandho saliideed
- Avocado xagaaga iyo rotini salad khudradeed khudradeed
- Soodhac fudud oo khudradda salad ah saladh leh cagaarshaq caafimaad leh
- Salad aan salad lahayn oo salad ah salad leh saladh barandho iyo broccoli
- Saladh digirta fudud oo sahlan oo fudud oo leh digirta kelyaha
- Cunto badan oo khudradda qudaarta ah iyo vegan oo la isku qurxiyo
Waxa aad u Baahantahay
- 8 wiqiyadood oo gawaarida xamuulka ah, rotini ama qaab kale oo baasto dhexdhexaad ah
- 2 qaado oo saliidda cuntada ah
- 3 qaado qaado liin
- 2 qaado oo khal qaali ah oo khamri ah
- 2 qaado oo ah Dijon mustard
- 1 qaado oo ah oregano
- 1 qaado oo shinni ah
- 1/4 koob oo dhir ah oo la jarjaray
- 4 ounces boqoshaada cusub, jarjaran
- 1 koob oo ah digir baraf, jarjaran
- 1/2 oo ah basbaas jar ah, jarjar
- 1/2 basbaal jilicsan, googooyi
- Salt iyo basbaas ay u dhadhamiyaan
Sida loo sameeyo
- Diyaarso baastada sida ku qoran jadwalka xirmada; daadi. Biyo raaci biyo qabow oo si fiican u daadi.
- In baaquli weyn, ku dar saliidda khudradda, liin, khal, khardal, oregano, miro, dhir, iyo boqoshaada. Ku dar digirta barafka, basbaaska, iyo baastada; Isku dar si fiican. Qaboojiyaha hal saac ka dibna u adeega.
- Waxay ka dhigtaa lix cunto oo salad ah oo salad leh oo leh salad baraf ah iyo dhir cusub.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 209 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 4 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 156 mg |
| Carbohydrateska | 33 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 7 g |