Tani waxay u egtahay shaashadda sida shan nooc oo kala duwan oo ah nooca Daal (lentils) waana sidaas oo kale loo yaqaan Panchratan Daal. U adeegso Naans ama bariis cad la kariyey iyo saladh.
Waxa aad u Baahantahay
- 1/4 koob oo Toor Daal - kala qaybsan digir qajaarka caleenta ah
- 1/4 koob
- Chana Daal - kala qaybsanaanta Bengal
- 1/4 koob
- Saabut Moong Daal -
- gebi ahaan jaalaha ah
- 1/4 koob
- Ural Ural Daal - kala qaybsanaan caag madow
- 1/4 koob Saabut Masoor Daal - lentil casaan oo dhan
- 3 Tbsps khudradda / canola / gabbaldayaha karinta cuntada
- 2 basal oo waaweyn oo la jarjaray
- 1 kiniinada fargeetada tsp
- 1 Foosto budada
- 1/2 tsp
- budada cagaaran
- 1/2 tsp budada budada ah
- Qanjaruufo asafetida
- 3 tbsp galka geedka
- 1 tsp Paanch Phoran (eeg liistada hoose)
- 2 yaanyo waaweyn oo la jarjaray
- Caano fadhi 5 dabiici ah ayaa isdiyaariyey ilaa inta la siman yahay
- La jarjarey nadiifiye cusub si aad u qurxiyo
Sida loo sameeyo
- Isku dar dhammaan fiilooyinka - Toor Daal , Chana Daal , Saabut Moong Daal , Split Urad Daal iyo Saabut Masoor Daal - wadajir baaquli oo si fiican u dhaq.
- Ku shub biyo nadiif ah oo biyo ku filan oo ku filan si aad u daboosho, 2 saacadood. Daadi wixii biyo ah ee ka haray oo tufaaxa ku shub digsi biyo u karkaraya. Buuxi biyo sida heerkulku yahay labo lambar oo far ka badan xagga sare ee daaladaha.
- Ku dar milix si aad u dhadiso oo u karkariso ilaa inta faytada la kariyey - waxay noqon doonaan jilicsanaan. Ku dar biyo badan haddii loo baahdo. Joogitaanka dhamaystiran waa in uu ahaado sida Boorash kulul oo culus.
- In digsi kale, saliidda kuleylka kuleylka ilaa kulul. Ku dar basasha iyo isku shiish ilaa midab madow. Hadda ku dar majaajooyinka budada ah iyo isku shiisho 4-5 daqiiqo, kareyso inta badan.
- Ku dar dalladaha la kariyey si isku dar ah iyo si wanaagsan u walaaq. Si tartiib ah ugu riix adigoo garaacaya qashinkaaga si aad u qallajisid.
- In digsi yar oo kale, kuleylka kulaylka dhexdhexaad ah. Marka kulul, ku dar Paanan Paan oo isku shiil ilaa dabacsanaan. Hadda ku dar tamaandhada, yogurt iyo isku shiisho 4-5 daqiiqo. Ka saar dabka oo ku dar qandhada daal ee hore. Isku dar si aad u kariso oo isku karsatid 2 daqiiqo oo dheeraad ah.
- Ka saar dabka, geli suunka, adeegso qoryaha la jarjaray oo u adeega.