Qof kastaa wuu ogyahay in dhammaanteen ay cunaan salmon iyo kaluunka kale ee dufanka leh ee caafimaadkeena. Halkan waa gunnada: waa wax aad u fiican! Haddii aad isticmaasho hilibka salmon, saliida, ama salmon qasacadaysan, kuwan soo socda oo ah shan daqiiqo oo sahlan oo fudud fudud oo laga helo salmon ayaa kaa caawin doona inaad hesho cunto caano ku qancisa miisaanka si degdeg ah. Xitaa dadka aan jeclayn kalluunka waxay ku raaxeysan doonaan cuntooyinkan fudud. Salmon ayaa si qurux badan u la mid ah miro, khudaarta, iniin khardal ah, malab, iyo dhir kasta iyo geedo ee jikadaada.
Adiga waad isku dari kartaa oo aad ku bedeli kartaa cuntooyinkaan adoo isticmaalaya saxan kasta. Baradhada, bariiska, rootiga, roodhida, rootiga la dubay, iyo saladh cagaaran waa xulashooyin wanaagsan, sida saladhka miraha iyo baastada. Ku raaxee cuntooyinka fudud ee fudud.
Shan qeybood oo ah Salmon Salmon
- Salmon leh Saliida Salad ah
Isku-duwidda hilibka hodanka ah sida salmon oo leh saladh cusub oo fudud oo macaan waa isku-dhaf weyn. Waxaad isticmaali kartaa strawberries ama raspberries meel u dhow jeeriga haddii aad jeclaan lahayd. - Salmon Fillets glazed
Ku dhajinta alwaaxa salmonku wuxuu kaa caawinayaa in la gooyo hodanka iyo in uu soo bandhigo bandhig qurux badan. Cuntadan cajiibka ah waxay qaadataa ilaa 20 daqiiqadood, bilaw inay dhammaato. - Salmon Fried Rice
Had iyo jeer waxaan jecelahay bariis la shiilay. Cunto-qabtahan, oo la bilawdo bariis la kariyey ama khariidad, waa mid sahlan oo degdeg ah. Waxaad isticmaali kartaa salmon la karsado oo la kariyey ama salmon qasacadaysan oo la furay. - Baked Honey Mustard Salmon Filet
Cuntadani sahlan oo sahlan ayaa leh dhadhan weyn waxayna qaadataa ilaa 15 daqiiqo, bilaw in ay dhammaato.
- Salad Cunto leh Baagaga Caramelized
Markii aan bartay sida loo kariyo salmon ee qashinka, noloshayda ayaa isbeddelay. Dhab ahaan! Goobta qashinka ee qoyaanka iyo qoyaanka ayaa ku habboon kalluunkaas. - Salmon Lemon Couscous
Couscous dhadhan leh liin waa wehel u dheelitiran oo laysku qurxiyo. - Crockpot Salmon
Qajiyadu sidoo kale waxay ku fiican tahay xashiishka ugaadhsiga. Waxaad xili kartaa dareeraha ugaarsiga sida aad jeceshahay; tani waa barta dhadhanka aan ugu jeclahay.
- Salmon Fillet leh Suugo Avocado
Cuntadani waa mid aad u wanaagsan oo aad u wanaagsan. Waxaan badanaa ku daraa avokado dheeraad ah marka ay si fiican u bislaadaan sababtoo ah waa wax aad u wanaagsan. - Salmon Fillets
Salmon ku labajibbaar laba jeer oo si dhaqso ah u dubo dareenka dhadhanka cajiibka ah. - Salmon leh Garlic iyo Dill
Dill iyo salmon waa lamaanayaal dabiici ah. Cuntadani waxay diyaar u tahay ilaa 40 daqiiqo. Salmon waxaa lagu kariyaa baakidh waraaqo ah si loo ilaaliyo qoyaanka iyo hindida. - Microwave Salmon leh Suugo Orange
Cuntadan quruxda badani waxay ku fiican tahay madadaalo. Maraqa macaanku waa foornada ugu fiican ee salmon. - Saliidda la kariyey salmon
Salmon barar ayaa ku daraya lakabka kale ee dhadhanka qiiqa. Tani waxay ahayd mid ka mid ah cuntada ugu horeysay ee salmon ee aan abid sameeyey. - Salmon Coleslaw Salad
Iyo daaweyn daqiiqo ee ugu dambeysay, ku dar qasacad ama qasacad qasacadeysan oo loola jeedo coleslaw, ama guri ka soo jeeda.