Shibin Jambalaya

Raashinkaan fudud iyo bariiska jambalaya waxaa ka buuxsamaya dhadhan. Cunto qoyan, geedo yaryar, iyo yaanyada waxay sameeyaan hal cuno saxan si ay u xasuustaan. Ku dar qaar badan oo diirran New Orleans kibis Faransiis ah iyo salaato fudud si aad u sameyso saxan cuna qurux badan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Samee foorno badan oo digriiga Dutch ah ama digsi - ma aha birta - kulaylka dhexdhexaadka ah.

2. Salladeey basasha, basbaaska, basbaaska cagaaran iyo celery ee qashinka qashinka 8 ilaa 10 daqiiqo ilaa ay ka gooyaan iyo dahab. Ku dar dhir, dhoobo bakeer ah, caleemo, kiriimka & cayenne cayriin.

3. Soodhaha, kareyso inta badan, 5 ilaa 6 daqiiqadood. Ku dar milixda, yaanyada iyo casiirka, suugada yaanyo, iyo biyaha.

4. Isku shaandheyn, qaawan, 5 daqiiqo, jajabinta shubacyada waaweyn ee yaanyada.

Isku hagaaji kuleylka kuleylka si aad si tartiib ah u dhajiso.

5. Isku daa bariiska, dabool dheriga oo bariis bariiska ilaa 40 daqiiqo. Isku dar gawaarida, adigoo si fudud u garaacaya si ay si siman u qaybiyaan.

6. Demi dabka oo isku kari ilaa 15 illaa 20 daqiiqo oo dheer, illaa shimbirta la kariyo, bariiska ayaa la sameeyaa, iyo ku dhawaad ​​dhammaan dareeraha ayaa la nuugay.

7. Waxaad dhadhamisaa jambalaya oo ku dar bacda cayriin iyo cusbo, haddii loo baahdo.

Waxaa wadaagaan Doc Donald

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Crawfish Etouffee

Sida loo sameeyo Rouiana Style Roux

Cajun Roodhiga Barbecued

Gawraca iyo guntimaha basbaaska

Kufsiyada Koonfureed

Shrimp Scampi Recipe

Hilibka Digaaga iyo Gawaarida

Digaag iyo digirta Jambalaya

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 340
Total Fat 5 g
Fatuurad la ruxay 1 g
Fat 2 g
Kolestarool 248 mg
Sodium 1.598 mg
Carbohydrateska 37 g
Fiber diirran 3 g
Protein 37 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.