Qodobkan qoob-ka-ciyaarka ah, gawaarida waaweyn waxaa lagu dhuftey isku dar ah ukunta, caanaha, galleyda iyo burka kadibna la shiilay saliid. Ku raaxeyso shimbiraha la shiilay sida cunto fudud ama u adeega shimbiraha si qado qadasho leh ama casho ah. Mid ka mid ah darajooyinkeenna ugu sareeya ee 20ka ah ee dhadhanka ah ee loo maro hilibka yaryar .
Waxaan isticmaalay gawaarida waawayn, laakiin dheeraad ah oo waaweyn iyo jumbo waxay noqonayaan doorashooyin aad u fiican. Fiiri talooyinka iyo kala-duwanaanta fikradaha qaarkood ee xayawaanka kale iyo in ka badan.
Eeg Shawadaha Kala Duwan ee Laga Saarayo iyo Adeegyada Cabbiraadaha
Waxa aad u Baahantahay
- 3 koob oo gawaadhida waaweyn oo ceeriin ah (cusub ama la qaboojiyey)
- 1 1/2 qaado shaaha
- 1/4 qaado shaaha basbaaska madow
- 1 ukun weyn
- 1/2 koob
- nus ama badh (ama caano )
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/2 koob oo caleemo hurdi ah
- 1/2 koob
- bur-macaan oo dhan
- 1/2 qaado shiidan budada
Sida loo sameeyo
Haddii qalfoofku barafoobay, barafka. Waxaan iyaga ku riday suunka iyo biyo qabow oo iyaga ka sarreeya.
Peel qallaji, oo ay ku jiraan dabo. Si tartiib tartiib ah, u orod oo yar yar, si tartiib ah u leexdo dhabarka dambe ee gawaarida. Xoqo godka mugdiga ah. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato ama aad xoqato qayb ka mid ah xididka ka soo baxa mindhicirka.
Xilliga gawaarida leh 1 1/2 shaaha oo cusbo ah iyo basbaaska; ha u istaag heerkulka qolka 10 ilaa 15 daqiiqo.
In baaquli ku faafin ukunta leh kareemka ama caano ilaa siman. Ku dar budada ah, bur, dubista budada iyo haadka 1/4 qaado oo cusbo ah; Isku walaaq ilaa mashiinku si fiican u dhexgalo oo siman. Ku dar caano ama kareem badan haddii booguhu uu aad u qaro weyn yahay.
Ku rid qiyaas ahaan 1 quart oo saliidda cuntada ah oo ku jira fryer qoto dheer ama digsi culus. Iska dhaaf saliida ilaa 350 ° F.
Ku dar dufanka diyaarsan ee dhuxusha iyo walaaq si aad si fiican ugu jarto.
Marka saliiddu gaadho 350 ° F, si taxadar leh u daadi shimbiraha kala duwan ee dufanka kulul. Ha buuxin. Ku darida gawaarida aad u badan waxay keeni doontaa in heerkulku uu aad u hoos u dhaco, taas oo keeneysa daboolida dusha sare.
Fry illaa dhalaalid dahab ah, ilaa 2 ilaa 4 daqiiqadood.
Wuxuu sameeyaa 4 jeer.
Talooyin iyo Isbadelo
- Waxaan lahaan jiray faallooyin badan oo ku saabsan iskadiidan. Badankood way fiicnayeen, laakiin dad badani waxay u maleyn jireen in mashiinku uu aad u qaro badan yahay. Haddii cufnaantu ay aad u weyn tahay shinida, ku dar waxoogaa nus ama badh ama ku dhaji caanaha yar.
- Milkiilaha makhaayadda ayaa soo jeediyay xilli-ciyaareedkii Old Bay inuu bedel ku yimi cusbo. Waxa kale oo uu ku taliyay saliida lawska ee saliidda qoto dheer.
Waxaad moodaa sidoo kale sida buuggan qallalan dhadhan fiican leh , shimbirkan la kariyey ee koonfurta , ama keegga fudud ee fudud . Shukumaankani waa mid si tartiib tartiib ah u kordha waa hab kale oo la yaab leh oo loo diyaariyo shimbiraha.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 289 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 5 g |
| Kolestarool | 251 mg |
| Sodium | 1,433 mg |
| Carbohydrateska | 30 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 14 g |