Shukulaatada Roses waa ubaxyo, ubaxyo delicious ah oo laga sameeyey maaddo loo yaqaanno shukulaatada. Isticmaal buug- yaraha shukulaatada ee shukulaatada si loo abuuro caaga shukulaatada loogu talagalay inanku. Ha ku seegin tababarka adigoo ku muujinaya sawirro talaabo tallaabo ah oo muujinaya sida loo sameeyo ubaxyo shukulaato ah !
Cuntadani waxay u fiican tahay qaboojinta 3-inji, laakiin tirada ayaa lagu hagaajin karaa xajmiga shinnida ee aad sameysey.
Waxa aad u Baahantahay
- 1/2 rodol oo caddaan ah, caano, ama shukulaato madow ah
Sida loo sameeyo
- Ku billow adigoo ku duubaya caagaga shukulaatada ah ilaa inta uu yahay mid sahlan oo dheellitiran. Haddii aad isticmaasho shukulaato caddaan ah, ku duudi sonkorta budada, iyo haddii aad isticmaasho caano ama shukulaato madow oo madow, ku duub budada kookaha ah ee aan qalloocin. Haddii caaggu aad u adag yahay inuu udheeraado, microwave waa shan-ilbiriqsiyo kaliya illaa ay noqoto mid la isku halleyn karo. Ha ku dheerayn microwave, ama waxay noqon doontaa mid aad u jilicsan si ay ula shaqeyso.
- Ka dhig dushaaga shaqada iyo bareebka sonkorta budada ah ama budada kookaha , ku duub bakeeriyada shukulaatada ee ku jirta lakab khafiif ah, ka yar 1/8 "qaro weyn. Haddii aad ka shaqeyneysid qadar weyn oo shukulaato ah, waxaad u baahan kartaa inaad kala qaybiso qeybtii oo aad u kala soocdo qaybaha.
- Isticmaal cutub yar oo wareeg ah si aad u dhinto wareegyada caaga. Hal hal kor u kac weyn, waxaad u baahan doontaa sagaal wareeg oo qoyan, iyo rosebuds, waxaad u baahan doontaa 4-5. Cabbirka cutubka wareegga ayaa go'aamiya xajmiga aad dhammaysay. A 1.5 "cutter wuxuu soo bixin doonaa kor u kac weyn oo ah qiyaastii 3" ballaaran.
- Ku billow inaad sameysid xarunta dhexe ee geedkaaga: qaado mid ka mid ah wareegyada gaaban oo u rogo tuubo. Daar dalool yar oo sare ah oo ah godadka hoose, iyo dalool weyn oo dhinaca hoose ah.
- Qaado goobo kale, oo farahaaga u isticmaal si aad u rakibtid hal dhammaadka ilaa inta uu yahay warqad khafiif ah. Tani waxay noqon doontaa kan ugu sarreeya ee xayawaanka, waxana ay ka caawisaa inay siiso jimicsiga muuqaal jilicsan. Ku duub qoraalkaaga hareeraha hareeraha, sameynta dusha sare ee dusha sare ee bacalka, adigoo riixaya xagga hoose si aad ugu adkeyso bacda shukulaatada.
- Waa inaad khafiifisaa geeska goobada kale si aad ugu darto labaad labaad si aad ubaxdo. Hadafka si aad u hesho daba-dheeraaday waa inaad ku dhajisaa xayawaanka labaad ee ka hooseeya geeska koowaad. Ku dar saddex jibbaaran oo geeskoodu uu bilaabmayo kaliya midka labaad si uu u dhamaystiro daaha hore ee tufaaxa. Haddii aad rabto inaad sameysid gumeysiga, ubaxaaga hadda waa dhamaystiran yahay. Si aad u sameyso gebi gebi ahaan, sii wad tallaabada xigta.
- Isticmaal shan tikidh oo soo haray si aad ugu darto lakabka labaad ee kor u kacda, geesaha sare ee hore sida hore, oo ku dhajiya geeska mid kasta oo casal cusub ka hooseeya sidii hore ee lakabka kowaad. Dufan xayawaannada dibedda si aad u yar yar si aad ubaxdo ubaxyadaaga. Ku dheji balaastikada dheeraadka ah ee saldhigga ubaxa, dibna ugu duub dhuxusha balaastigga si aad u abuurto faro badan.
- U oggolow shaxda inay ku fariistaan heerkulka qolka oo qalalan ilaa 24 saacadood. Marka la dejiyo, waxaa lagu kaydin karaa weel dherer ah oo aan dherer lahayn.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 223 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatuurad la ruxay | 9 g |
| Fat | 5 g |
| Kolestarool | 2 mg |
| Sodium | 7 mg |
| Carbohydrateska | 18 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 3 g |