Dufanku wuxuu jilciyaa dhadhanka adag ee ladagaalanka, isagoo soo saaraya niyadjabkooda, nacnac wanaagsan.
Maydhidda duxda ilaa inta maqaarka la xoqdo iyo madow waxay sidoo kale ka dhigtaa maqaarkooda si sahlan oo loo kala saaro gabal gabal oo khafiif ah.
Habka halkan wuxuu isticmaalayaa dab ka furan shoolaal ama gaas. Waxaad sidoo kale ku duban kartaa jilicsanaanta iyo basbaaska hoostiisa-fiiri Sida loo Toos ugu jilci karo bareeriga si loo ogaado .
Isticmaal jajab cusub oo adag oo la kariyo. Doorashada mishiinka leh maqaarka midabaysan iyo kuwa aan bogsooneyn waxay sameyn doonaan xitaa dabka iyo xoqida xitaa sahlan.
Ogsoonow in habkani u shaqeeyo nooc kasta oo basbaas ah, laga bilaabo jalapeños illaa dawanno-fiiri Noocyada Chiles Fresh faahfaahin dheeraad ah.
02 ka mid ah 07
Geli Chiles on Flambe
Chiles on the Grill. Molly Watson
Diyaarso mishiinka ka soo horjeeda mashiinka gaasta gaaska, on shillin, qoryaha kulul, ama hoostiisa hoostiisa (fiiri sida loo boodiayo Meelaha loo yaqaan ' Broiler' ee tilmaam khaas ah oo loogu talagalay dabka broiler).
03 of 07
La Sheego Foynta Si Dhaqso ah
Foosto dufan leh. Molly Watson
Karso, u rogo in laysku qurxiyo, ilaa inta maqaarka uu boogi karo oo uu madow yahay inta ugu badan ee suuragalka ah.
Haddii aad haysatid ladagaal badan, tani si sahlan ayaa loo samayn karaa gudaha kooxo.
04 of 07
Nasasho iyo Qashir-qaadid
Chile dabka qabow. Molly Watson
U ogolow ficillada ugu yaraan 15 daqiiqo ama ilaa ay qabaan ku filan si ay ula qabsadaan. Tani waxay u oggolaaneysaa in la jeexjeexo si aanad u dabooli doonin naftaada iyaga laftooda, iyaga oo jidhka iyo maqaarka u sii siiya fikradda kala qaybinta, oo waxay u sahlaysaa in uu diiriyo.
Haddii aad rabto inaad sii jajabiso xitaa ka badan, u wareeji baaquli weyn kuna dabool daboolka dhejiska, aluminium aluminium, ama caag balaastig ah 15 daqiiqo.
Ogsoonow qaybta nasashada in ay tahay furaha halkan. Uma baahnid inaad daboolatid oo aad udhaqaajiso shimbirta, haddii aad u ogolaato shimbirta inay fariisto oo qaboweyso ilaa 15 daqiiqadood, waxay noqon doonaan mid sahlan. Inkastoo daboolka iyo haanta la sii wadi doono sii karinta iyo jilicsanaanta jiilaalka, inkastoo.
05 ka mid ah 07
Peel Chiles
Chile Dabaysha oo la shiiday. Molly Watson La shaqee hal shiili mar, waqti ka dibna iska tuur maqaarka madow. Maqaarka waa inuu si fudud u soo baxaa. Dadka qaarkiis waxay jecel yihiin in ay isticmaalaan tuwaal waraaq ah si ay u xoqaan maqaarka halkii ay gacmahooda gacmahooda. Si aad si dhaqso ah uga saarto maqaarka oo aad uga takhalusto dhammaan xayawaanka madow, waxaad maqaarka ku xoqin kartaa biyo qabow.
06 ka mid ah 07
Ka saar Stem & Seeds
Chile Green Chile. Molly Watson
Isticmaal farahaaga si aad u furatid shiilan duban, jiid jeexjeexi iyo tuur meesha ugu danbaysa iyo abuurka.
Waxaad ku biyo raaci kartaa chile diirran biyo qabow si aad uga saarto xabbad kasta oo diirka ama miraha.
07 ka mid ah 07
Kaluumeysi daalan
Kaluumeysi la shiilay Molly Watson
Khamriga dabka laga dubay iyo foosto ayaa hadda diyaar u ah in la kariyo oo loo isticmaalo cuntada. Fikrado kooban ayaa waxaa ka mid ah:
Haddii aad leedahay wax ka badan oo aad si dhaqso ah u isticmaali kartid, ku rid boorsooyinka balaastiga ah oo la riixo oo iyaga qaboojiya. Waxay ku hayn doonaan ugu yaraan lix bilood, ama ilaa hal sanno haddii aad haysato qaboojiye kulul.