Thai Mango-Coconut Tea

01 ee 10

Iska soo uruuri maaddooyinkaaga

Qodobadani oo ah "Thai Mango-Coconut Coach", waxaad u baahan doontaa:

• 1 luul daroogo baako ah (gaar ahaan shaaha xumbada)
• Qaxwaha cas ee reer Thai ama shaaha madow ama joodariga caadiga ah (shaaha 'Red Rose' oo si joogto ah u shaqeeya)
• 1 mango caan ah (ama bedel 2 illaa 3 koob oo cambe la qaboojiyey)
• Sharootiga dabiiciga ah, sida sharoobada maple (ama sonkorta bedeleysa)
• 1 illaa 2 qasacad caano qumbaha (1 wuxuu u adeegi karaa 2 qof)
• barafka la jajabiyey ama xabadaha barafka

Waxyaabaha la kala dooran karo

• Caanaha caadiga ah ama kareemka, caano soy ah, ama caano macaan
• Cilladaha ballaaran (fiiri sariiraha si gaar ah loogu sameeyo shaaha xumbada)

Talooyin ku saabsan Maaddooyinka iyo Beddelka

• Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo lakabyada cagaaran, kuwa cagaaran ama kuwa leysku qurxiyo oo gaar ahaan loogu talagalay shaaha xumbada. Kuwani waxaa laga heli karaa dukaamada cuntada ugu badan Asian, iyo sidoo kale internetka. Nasiib daro joogta ah ayaa niyadjabi doona, maadaama ay u muuqdaan inay kala gedisan yihiin marka la kariyo.
• Isticmaal mid ka mid ah fursadaha caanaha ee kor ku xusan haddii aad doorbiddo kareemka shaaha ee xumbada.

02 of 10

Samee shaaha qaarkood

Samee 2 illaa 3 koob oo shaah joogto ah (qof waliba wuxuu u baahan yahay 1/4 ilaa 1/2 koob, iyadoo ku xiran hadba inta uu le'eg yahay qiyaasta adeeggaaga). Ku rid dheriga shaaha qaboojiyaha si uu u qaboojiyo oo u xoqdo.

03 of 10

Iska yaree Mango Fresh

Hubi in cambarkaagu uu bislaaday (waa inaad si fudud u suura galin suulkaaga). Ku hay xakameynta jarjarada, maro laba jeer laba jeer, hal mar dhinac kasta oo ka mid ah dhagaxa (godadka ama dhagaxu ku yaal bartamaha cambarka, waana mid ballaaran oo sarreeya).

04 of 10

Qaadi Miro iyo Goob Jid-gaaga ama Blender

Isticmaal qaado qaado, ka qaad midhaha 2 qaybood ee ugu muhiimsan iyo meel dhexdhexaadinta cuntada ama sheyga. Haddii aad maqaar maqaarka ku dhejiso dhagax, waxaad sidoo kale ku dari kartaa midhaha dhagax ku wareegsan.

05 ee 10

Nidaamka / Iskuday Mango

Ku dar 1/3 koob oo biyo ah oo lagu daro 2 ilaa 3 qaado qaado sharoobada ah cambe. Ka dibna si fiican u macaamil si aad u sameysid sharoobada mango macaan (macaan).

Waxaad dhadhamisaa cambe, adigoo ku daraya sharoobada ama sonkorta (haddii aad isticmaasho) ilaa aad ku qanacsan tahay macaanka (waa inay ahaato mid macaan, aanad lahayn). Qiyaasta sharoobada ama sonkorta aad u baahan tahay waxay ku xiran tahay macaankiilka mango, ama sida uu u bislaaday - isbedbedelo sida dhadhanka.

Xusuusin: Waqtigaan, waxaad xakameyn kartaa sharoobada mango haddii aad doorbido inaad ka takhalusto wax kasta oo dhoobo badan leh. (isku day inaad ka tagto haddii aad jeclaan laheyd fiyuus dheeraad ah ee cuntadaada).

06 of 10

Karsado Pearl Tapioca

Keen cabitaan biyo ah si aad u kariso. Wixii kasta oo koobbi ah oo luul ah, waa inaad isticmaashaa ugu yaraan 6 koob oo biyo ah.

Si loogu adeego 2 ilaa 4 qof, isticmaal 4 koob oo biyo ah. Marka biyuhu ay karkarayaan, si tartiib ah ugu dar 1/2 koob pearl nikoti (haddii aad si dhakhso ah u kordhiso, waxay wada jiri karaan). Si fiican u walaaq. Goobta lafdhabarta ayaa hoos u dhigi doonta xagga hoose ee dheriga. (Ogsoonow inay kordhin doonaan cabbirka marka ay karayaan.)

07/10

Dhammaystiraan Cunto-saaraha

Karkari muddo 20 daqiiqo ah, ka dibna daboolo oo u oggolow in lakabka lakabiga ah uu ku fariisto biyaha kulul 15-20 daqiiqo oo kale, ama ilaa aad ku qanacsan tahay caajisnimadooda. Gobollada Tapioca ayaa kor u kici doona marka ay karsanayaan.

Tixraac: Waxaad raaci kartaa tilmaamaha xirmada, laakiin xitaa lakabka lafaha ee sheeganaya inuu yahay "Diyaarin 5 Daqiiqo!" weli waxay u egtahay in ay u baahan tahay ugu yaraan 20 daqiiqo ama kabadan si loo kariyo. Asal ahaan, isha ku hay muusigaaga, tijaabada dhadhanka ilaa intaad ku faraxsan tahay.

08/10

Dabooli Tapioca Pearls leh Syrup.

Iska daa lakabka tufaaxa iyo meel saxan. Ku shub sharoobada qaarkood - ku filan si looga hortago in ay wadajir u sameeyaan (ilaa 1/4 koob).

Haddii aad isticmaalayso sonkorta halkii sharoobada, waxaad si dhakhso ah uga dhigi kartaa sharoobada meelo siman oo cad oo sonkorta bunni ah lagu kala diri karo 1/4 koob oo biyo ah.

09 ka mid ah 10

Shaandhayntaada shaahaaga ah

Haddii aad jeceshahay shaaha aad xumbada ku leedahay naqasyada (boodhka), isku sii wad si wadajir ah shaandhada oo u rux.

Talo: Waa sahlan tahay inaan ku darin lakabka buluugiga ah ee gariiraya, sida muraayadaha laysku keeno ganacsiga khaldan. Koob kasta oo shaah ah, ku dar shaker ama koobkaaga:

• 1/4 koob oo shaah
• 1/4 koob oo sharoobada mango
• 1/3 ilaa 1/2 koob caano qumbaha *
• 1/4 koob oo lakab ah
• Sharoobada dheeriga ah ama sonkorta si aad u macaan shaaha aad xumbada ku qaadatid, sida uu rabo
• Qaar ka mid ah barafka jajabiyey (ama barafka)

* Haddii aad doorbideyso shaah shaambo, kaliya ku dar 1/4 koob caano qumbaha ka dibna kore ilaa 1/4 koob oo caano ah, kareem, ama miisaanno dhawr ah oo caano ah. Caano qoobka leh ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa.

Caadi ahaan, shaaha xumbada ayaa ku jira koob weyn. Haddii aad rabto adeeg la mid ah oo la mid ah, si fudud u labalabee qiimaha halkan ku yaal (waa inaad haysataa waxyaabo ku filan 2 koob oo waaweyn oo shaaha xumbada ah).

10 of 10

Ku raaxee shaahaaga xumbada!

Haddii aad ku guulaysatay in aad soo iibsato shaahyada shaaha ee xumbada ah, waxaad si fudud u nuugi kartaa lakabka tapioca ilaa caws. Haddii kale, u shaandhada shaaha adoo qaadaya. Shaah xumbo ayaa loo adeegaa qabow (qurxoon xagaaga ama habeenkii xagaaga!) Waxayna ka dhigeysaa macmacaan wanaagsan iyo sidoo kale cabitaan nadiif ah . Haddii la rabo, waxaad xitaa ku dari kartaa gawaarida "vanilla" ama " ice cream ice cream" (ama jalaatada jilicsan) ee galaas kasta.

Ku kaydi wax kasta oo la kariyo oo la kariyey oo la kariyey (ku dhex dar sharoobada) qaboojiyaha, iskuna day inaad u isticmaasho 2 illaa 3 maalmood gudahood, ama way adkaan doonaan.

Si ka duwan badan oo ka mid ah shaahyada xayawaanka lagu sameeyo makhaayado iyo qashin yaryar, shaaha xumbadaasi waa mid caafimaad qaba, dufanku ku yar yahay, kalooriyeyaasha, iyo gluten-free.