Iyada oo la jeexjeexo Isbaanishka, noocyada garbaha hilibka doofaarka waxaa lagu dubay si kaamil ah bariiska, basbaaska, iyo suugada yaanyo.
Waa cunto hal-caleemo ah oo ku haboon maalin casho ah oo qadada qoyska ah. Lakabka kaliya ee maaddooyinka ku jirta weelka wax lagu dubo iyo furo foornada. Wixii qoto dheer oo dhadhan ah, brown garbaha hilibka doofaarka ee saliida yar yar ee fiilada ka hor inta aanad ku gelin digsiga dubista.
Basaasku wuxuu ku sameeyaa cunto wanaagsan oo leh saladh ama roodhi la jarjaray.
Waxa aad u Baahantahay
- 6 garoocad digaag ah garabka
- milix iyo basbaas
- 2 cagaaran ama casaan ah
- basbaaska qumbaha
- 1/2 koob oo la jarjarey basasha
- 1 1 koob oo bariis ah
- 1 waaweyn oo waaweyn (15 wiqiyadood) suugo yaanyo
- 1 koob oo biyo ah
Sida loo sameeyo
- Kuleylka foornada ilaa 350 F (180 darajo C / Gas 4).
- Isku daa digsi 9-ilaa 13-by-2-inch digsi dubista.
- Daadi doofaarka doofaarka leh cusbo iyo basbaas. Ku rid hal lakabka digsiga dubista.
- Iska yaree lix garaac 1/2-inch oo qaro weyn leh oo laga soo qaaday basbaaska geedka, tuurida abuurka, jirridaha, iyo xuubabka. Ka jar basbaas qolfahaaga ka dibna meel dhig.
- Ku rid giraan basbaas ah oo ku rid bucor kasta oo doofaar ah.
- Qaadada bariiska galay iyo hareeraha garbaha basbaaska.
- Isku darka basbaaska cagaaran oo la jarjaray Suugo yaryar, biyo, basal, 1/2 ilaa 1 qaado oo cusbo ah, ama dhadhamin, iyo 1/4 shaaha basbaas. Maraqa dufanka ka soo daadi khudaarta doofaarka iyo bariiska.
- Si sax ah u dabool saxanka iyo quruxda qiyaastii 2 saacadood, ilaa bariisku u jilicsan yahay.
- Bariiska qashinka leh qajirta yaanyo dhawr jeer ayaa la isku daraa inta lagu jiro wakhtiga dubista.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Chicken Chop iyo Hash Brown Bakeeriyada Baradho
Dareemo hilibka doofaarka leh oo leh orange iyo basasha
Doofaarka Doofaarka leh Tamaandhada
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 604 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatuurad la ruxay | 8 g |
| Fat | 9 g |
| Kolestarool | 134 mg |
| Sodium | 176 mg |
| Carbohydrateska | 46 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 48 g |