Tani waxay ku habboon tahay nafaqo, maadaama ay bixiso noocyo badan oo kala duwan oo aanad u baahnayn inaad xirato cunto aad u weyn. Cajun digaaga saliida Cajun waxaa loo isticmaali karaa afar siyood oo kala duwan, adoo bixiya qadada sameynta:
- Waxay ka dhigaysaa farshaxan weyn oo ku faafay qashinka ama kibista Faransiiska
- Isticmaal sida buuxa sandwich sandwich
- Kala soocaan yaanyada cusub (gooyaa dushooda, ka soo bax, qalaji xaashida shukumaanka)
- Ama ku dheji kartid saxan cusub oo cagaarka salad ah.
Waxay u muuqataa in dadka intooda badan ay doortaan ugu yaraan labo (haddii aysan ahayn dhammaanba) doorashooyinka. Qaar ka mid ah dadka curyaamiinta ah waxay sameeyaan sanduuq weyn oo leh salad digaag, salad, iyo yaanyo cusub oo la jarjaray, ama salad kuulus ah oo la saaro caleenta cagaarka leh qurxis oo ah yaanyo cusub oo la jarjaray iyo qaar ka mid ah cayayaanka oo lagu faafiyo saladh kala duwan. Iyada oo yaanyo cajiib ah waqtigan sanadka, waxaan soo jeedinaynaa in aan keeno dhejisyo si aad u adeegto weheliso inta kale ee menu.
Sidaa daraadeed samee dufin weyn oo salad digaag ah, qaado qashinka, khaanadaha Faransiiska ee sandwiches, kabaha yaanyo qaarkood, iyo boorso lettuce oo la dhaqay. Qajaarrada dhadhanka qoyan ee aabbaha ayaa ah midka ugu fiican-laakiin waxaa looga digayaa in aad u baahan tahay wax ka badan inta aad u maleynayso, maadaama saladkan aad loo jecel yahay.
Tani waxay ka kooban tahay cuntada oo dhan, borotiinkaada, istaarijka, laba khudaar iyo, ugu muhiimsan, macmacaanka. Ha iloobin daroogada shaaha , iyo haddii aad tahay khamriga haddii aad doorato cabitaankaaga (shaaha darajada ah maahan doorasho-waa khasab).
Iyadoo la tixgelinayo kuleylka kulaylaha, waxaan soo jeedineynaa inaan soo iibsano miro miro xilliyeed , ama macmacaan kale oo jecel.
Talooyinka Badbaadada Maqalka
Marka uu kulaylku soo kaco, noolaha aan la rabin iyo kuwa aan la aqoonba waxay sidoo kale ku raaxaysan karaan cuntadaada. Iyada oo qorshe yar oo hore ah, waxaad xaqiijin kartaa in cuntadaada diirran ee cimiladu ay noqon doonto mid amaan ah.
Maydhis ganacsi waa ka badbaado badan guriga marka uu ka kooban yahay preservatives iyo acid, taas oo xakameysa koritaanka salmonella.
Ka ilaali cuntooyinka qabowga qabow qaboojiyaha barafka, maxaa yeelay bakteeriyadu waxay ku koraan heerkulka diirran.
Cuntada si taxadar leh u diyaari, iska ilaali is-dhaafista (adigoo isticmaalaya hal goynta digaaga ah ee digaag ahaan iyo digaag la kariyey oo aan si fiican u dhaqeyn).
Cuntada sii daa iyo daboolan ilaa aad diyaar u tahay inaad wax cuntid.
Cunto badan
Digaaga caadiga ah ee digaagsan
Egg Salad Sandwich Spread and Variations