BBQ Chicken Quesadilla

Ma raadinaysaa casho degdeg ah oo sahlan? Cheesy, tangy, iyo oh aad u qanacsan tahay, Barqadhkani BBQ Chicken Quesadillas ayaa ku dhuftay dhammaan qoraalada saxda ah, waxayna ku qumman yihiin qado qado ah ama casho hurdo qiyaas ah. Waxay hubinayaan inay ku faraxsan yihiin martida magaalada ka baxsan ama kuwa yar yar.

Waxaad nadiifin kartaa naaskaaga digaaga adigoo isticmaalaya marinade delicious hoos ku qoran, ama u isticmaal kaliya digaaga digaaga ah ee digaagga ah ama digaaga rotisserie . Ma sahlanaan karto.

Waxaad sidoo kale ka dhigi kartaa quesadillasasta furan ee pizzas yar yar leh! Waxay dhadhamisaa sidaas oo kale la midka ah Pizza Pizza ee barafka caadiga ah ee BBQ digaaga. Sidaas darteed haddii aad tahay taageere ka mid ah, waxaan hubnaa inaad ku riyaaqi doonto noojadeena.

Waxaan jecel nahay iyaga oo u adeegaya suugo xabbo oo dheeraad ah iyo kareem yar oo labeen ah. Salsa si fiican uguma socdaan quesadillas, sidaa daraadeed waa wax aan caadi ahayn. Waxaan balan qaadaynaa in dhadhanka cusub iyo kan gaarka ahi ay u qalantaa inkasta!

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Isku-xoqin naas kasta oo digaag si aad u hesho afar qaybood. Dheji digaagga dufanka weyn.
  2. Isku duwo cabitaanka liinta, milixda cusbada, basbaaska, iyo saliidda saytuunka. Ku daadi digaaga. Ku dabool digaag oo ha marinade ugu yaraan 20 daqiiqo ama ilaa 2 saacadood qaboojiyaha. Wax kasta oo ka sii dheer waxay keenaysaa casiirka liinta si uu "u karsado" digaag (ie physician ) sidaas daraadeed ha u ogolaanin inuu marinadeeyo muddo dheer!
  1. Iska ilaali dabkaaga ama qaboojiyahaaga kuleylka kuleylka sarreeya, si aad u hesho calaamado naxash leh. Kari digaag ilaa 5 daqiiqo dhinac kasta ama ilaa inta la kariyo. Ka qaad kuleylka oo u ogolow nasashada ilaa 5 daqiiqo. Ka dibna jeexi calaamadaha dhuuban .
  2. Ku dhaji suumanka shaandhada barbecue ee baaquli dhexdhexaad ah.
  3. Isku day inaad qabato qoryo bir ah ama qashin ku dhexjirta kuleylka dhexdhexaadka ah. Quesadillas ayaa si fudud u gubi kara, markaa si taxadar leh ula soco heerkulka. Ku rid tortilla ah digsiga, ugu sarreysa 1/4 of farmaajada, qaar ka mid ah basasha cas iyo qiyaastii 1/4 digaag. Ku rid tortilla kale oo kor ku xusan. Dabool daboolka si aad ugu ogolaato in farmaajada u dhalaalato.
  4. Demi quesadilla iyo dhameysha cunto karinta hal daqiiqo ama laba dhinac ah dhinaca kale. Ku celceli inta kale ee quesadillas ah. Waad ku diirin kartaa foorno 200 F ah inta aad cunto karisid inta kale ee quesadillas ah.
  5. Iska yaree quesadilla meel kasta. Waxaad qurxisaan caleemaha cilantro, suugo boodh ah, iyo labeen dhanaan, oo ku raaxee!
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 3083
Total Fat 102 g
Fatuurad la ruxay 39 g
Fat 28 g
Kolestarool 155 mg
Sodium 7,228 mg
Carbohydrateska 421 g
Fiber diirran 30 g
Protein 112 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.