Cunto fudud fududee Singapore Odayaasha

Isagoo ka fikiraya sida loo dhajiyo noodleetiyada Singapore Siddhi ayaa la wadaagay borotiintaan loogu talagalay nadiifinta nacnuunka iyo khudradda Sinagpore aniga oo igu ogolaaday inaan la wadaagno, sidaa darteed waxaan u maleynayay inaan halkan wadaageyn lahaa inaan la wadaagno qof walba! Cuntada Siddhi waa mid aad u fudud, waxaanay ku baaqeysaa in la cuno baasto iyo khudrado cagaaran oo la kariyey.

Wixii vegan version ah waxaad isticmaali kartaa baastada vegan halkii ukunta caano. Noodleska doomaha laga keeno bariisku waa mid dhaqameed badan, iyo sidoo kale dukaanka cagaarka ayaa sidoo kale la mid ah waxa loo isticmaali doono Singapore. Isticmaal wax alla wixii aad jeceshahay. Siddhi waxay sheegeysaa in maaddooyinka maaddooyinka aysan sax ahayn, markaa xiiso u yeesho inta xayawaanka aad jeceshahay! Ma jiraan wax qalad ah oo lagu samayn karo baakadaha Singapore: waxaad ku dari kartaa kaabajka, boqoshaada, ama waxoogaa tofu la shiilay, oo la cayaar.

Ma u baahan tahay in uu noqdo gluten-free iyo sidoo kale khudradda iyo vegan? Keliya iska hubi inaad isticmaasho baasto-nadiif ah, sida baastada ama baastada soodhaha ah, oo aad u beddesho maraqa soy-ga ee bedelka aan caadiga ahayn, sida tamari ama Nama Shoyu .

Waxaa jira sababo badan oo naatijiyiin ah waa in ay jecel yihiin suxuunta soodhada fudud ee fudud sida noocaan, laakiin hal sabab oo ay tahay in qof waliba jecel yahay waa sababta oo ah baasto marwalba waa cunto weyn, qiimo raqiis ah kaas oo kuu buuxin kara qaddar yar, Waa qof weyn oo ku karsamaya miisaaniyad, gaar ahaan khudradda.

Haddii aad jeceshahay qaabka dhaqsaha ah ee sahlan ee caanaha Singapore, ka hubi waxyaabo badan oo ka mid ah cuntada Siddhi ee cuntooyinka khudradda cuntada ee halkan ku yaal, ama, u diyaari cuntooyinka khudradda badan ee khudradda iyo vegan Asian style noodle to try.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Marka hore, ku baasto baastadaada sida ku qoran tilmaamaha xirmada. Si fiican u daadi oo meel dhig.
  2. Marka xigta, shoolada waaweyn ama qoraxda weyn ee kuleylka dhexdhexaad ah, qoris la jarjarey basbaas, basbeel, iyo toon qoryo leh saliid saytuun ah dhowr daqiiqadood, ilaa khudaarta ay bilaabaan inay helaan hindisada. Iska yaree kulaylka ilaa dhexdhexaad ah, ka dibna ku walaaq suugada qoyan ee buluugga ah, kareyso si aad u daaqdo khudaarta si fiican.
  3. Marka xigta, ku dar khudradda ka hor-la kariyay iyo walaaq mar kale si isku dar ah, ka dibna ku dar budada curry iyo suugo soy ilaa iyo si isku qasan.

Taasi waa! Ma ahayn mid fudud oo macaan leh?

Ku raaxeyso nudaha Singapore n khudradda!

Sidan oo kale sida caanaha Singapore ah? Waa kuwan dhowr nafaqadood oo fudud oo khudradda cagaaran ee Asiya leh oo laga yaabo inaad ku raaxaysato:

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 291
Total Fat 10 g
Fatuurad la ruxay 1 g
Fat 7 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 997 mg
Carbohydrateska 44 g
Fiber diirran 5 g
Protein 8 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.