Ma Vegan margarine? Tani waxay u badan tahay mid ka mid ah su'aalaha ugu badan ee la weydiiyo ee soo booqda boggan meeshan email i si aad u weydiiso. Jahawareerka waxaa laga yaabaa in uu xaqiiqo ah in margarine aysan ahayn caan ku salaysan , sida subagga, badanaa wuxuu ku jiraa xaddiga qaddarka xoolaha , badanaaba qaabka caanaha ama lactose. Kuwa qaba xasaasiyadda caanaha iyo vegans adag waxay rabi doonaan inay isticmaalaan badeecad si buuxda xor u ah xitaa qadar yar oo caano ah.
Sidaa darteed, ma jiraa wax caynkaas ah sida 100% caanaha aan caanaha lahayn iyo margarin? Akhri si aad u ogaato!
Laakiin marka hore - waa maxay vegan? Haddii aadan hubin waxa la yiraahdo vegan, waxaad u baahan doontaa inaad iska hubiso sharaxaadda fudud ee fudud, iyo haddii aad raadineysid cuntooyinka vegan, waxaad ka heli doontaa cuntooyin fara badan oo vegan halkan.
Ma Margarine Vegan?
Waxaa laga yaabaa in aad ogtahay in subagku uu yahay sheyga caanaha tooska ah ee lo'da, laakiin waxa ku saabsan margarin? Margarine miyuu ku jiraa caanaha mise waa bedelka subagga subag leh? Oo waa maxay dhabta, waa margarine?
Saliida badankood waxaa laga sameeyaa saliida saliidda ama isku dhafka saliida, laakiin dhab ahaantii waxaa ku jira xaddiga qiyaasaha caanaha sida caanaha ama lactose sidoo kale. Waxaa jira dhowr magacood oo aan ku jirin, oo ay ku jiraan Blue Bonnet Light Margarine, iyo Balance Smart Balance Light Margarine.
Maadaama maadooyinka badankoodu ay ku jiraan qadar yar oo caano ah, maaha kuwo dhab ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto in aad hubiso in margarine aad isticmaasho waa 100% vegan, waxaad u baahan kartaa inaad isticmaasho badeecad si gaar ah loo suuq-gareeyo sida vegan aan caan ahayn.
Qaar ka mid ah cuntooyinka aan caanaha lahayn waxay isugu yeedhaan 'subagyada' subagga 'ama' cufnaanta aan caan ahayn '. Si sahlan, waxaan ugu yeeraa "margarine vegan" laakiin kuwa kale mararka qaarkood waxay soo wacaan waxyaabahaan "subag vegan". Haddii aad hubinayso calaamadaha raadinaya margarin vegan, hubso inaad eegto caanaha, laktooska, kiiska, iyo kiiska, kuwaas oo ah noocyada walbahaarka cunnooyinka marar badan loo isticmaalo margarines.
Nooca Brand Waa Wareegga Wanaagsan ee Vegan ee loo Isticmaalayo Beddel aan Cabbiraad lahayn?
Lacagta lacagtayda, margarineka ugu wanaagsan ee wata miro-geedka ugu wanaagsan wuxuu u baahan yahay inuu noqdo mid aan u isticmaali karo ujeedo, haddii ay tahay in la sameeyo maraqa jalaatiga jiiska ah ee diirran oo diirran oo miro leh, si aad ugu isticmaashid buskudka dubista vegan iyo maqaarka vegan , ama kaliya si loo faafiyo toast. Si kale haddii loo dhigo, waxay u baahan tahay inay noqoto mid shaqeyneysa iyo sidoo kale si fiican u dhadhaminayso .
Sababahan oo kale, margarine-vegan caan ah oo aan jeclaa waa calaamadeynta Dunida Balance . Waxay dhadhamisaa qanacsanaan iyo bakhshiintu waxay leedahay dabacsan siman waana qiimo macquul ah. Sida gunno dheeraad ah, sidoo kale waa gluten-free, non-GMO, iyo, ka duwan sida badarka margarines, ma laha saliido la soo saaray . Sida badeecada vegan, Balanceka Earth wuxuu sidoo kale dabiiciyan u yahay bacriminol la'aan. Earth Balance vegan margarine beddelka labadaba waxay ku yaallaa qaabka dhegta iyo tubbada, waxaana jira dhowr noocyo dhadhan oo kala duwan (inkasta oo aan doorbidayo "Original" classic, kaas oo ku yimaada dahab dahabi ah, er, subag-casaan leh.
Waxaan sidoo kale jeclahay qaar ka mid ah maareynta caanaha ama alaabada lagu iibiyo ee laga sameeyey 100% saliid saliid ah iyo wax kale. Margarin saafi ah oo saafi ah ayaa si fiican uga shaqeeya roodhida, laakiin ma leh wax badan oo hodan ah ee dhadhanka ah ee Balance Earth marka uu cuno kali ah kibis, fikradayda.
Hase yeeshe, halka subagga qumbaha laga helo caan, wuxuu leeyahay mid gaar ah - inkasta oo uu fiicnaado - dhadhankiisa laftiisa, iyo ma aha wax aad u fiican oo ah subag vegan ama bedelaha margarine, feker ahaan, iyada oo ku xidhan waxa aad u baahan tahay.
Sidee baan u isticmaali karaa Vegan Margarine sida badar badalida ah ee Cunnada?
Waxaad u isticmaali kartaa Qiyaasta Dhibcaha ee wax lagu qoro wax kasta oo ku baaqaya margarin vegan, iyo kaliya oo ku saabsan wax tarjab kasta oo sababa subag. Si fudud u beddel xaddiga isku mid ah margarin vegan ee subagga . Noocyada kale ee margarine-vegan caan ah, sida iftiinka Smart Balance, ha u shaqeynin sidoo kale dubista iyadoo loo eegayo Balansiga Dunida, waxayna ku tiraahdaa xaqiiqda qoraalka. Marka, marka aad shaki qabtid, qaado waqti aad ku aqriso calaamadda haddii aadan hubin haddii margarineka vegan uu ku habboon yahay dubista.
Noocyada Vegan Margarine
- Balansiinta Dunida
- Blue Bonnet Light Margarine
- Heerka Xisaabsan ee Xisbiga