Kani waa macmacaan iyo digaag digo ah oo digaag ah oo ku baaqaya digaag iyo miraha la jarjaray, oo ay la socdaan khudaarta kale iyo maaddooyinka kale. Waa cajiib miir ah oo loogu talagalay cuntada qoyska, ama u qaado cunto caano ah si aad u soo dhaweyso asxaabtaada iyo deriskaaga.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 1/4 koob oo suugo qafiif ah macaroni
- 2 qaado oo sabdo ah
- 1/4 koob oo basasha jar jartey
- 4 wiqiyadood oo boqoshaada, jarjaran
- 2 qaado oo la jarjarey basbaaska cagaaran (qiyaas ahaan badh ka mid ah basbaaska yar)
- 2 qaado oo la jarjarey oo la jarjarey
- 4 wiqiyadood (1 koob) shredded jiis ah Cheddar
- 1 koob oo labeen dhanaan
- 1 qaado oo cusbo cusbada leh
- 1 qaado oo ah basbaas
- 1/2 koob oo la kariyey digaag la kariyey
- 1/4 koob oo caano ah
- 1/2 koob oo ah jajabyo jilicsan oo jilicsan, oo lagu riixay 1 qaado oo ah subagga la dhalaaliyay - oo loogu talagalay kareemka digaagga
Sida loo sameeyo
Kuleylka foornada ilaa 350 F (180 ° C / Gas 4). Dufan 1/2-joodar wax lagu dubo.
Karkari macaroni ahaan biyo karkaraya cusbada kadib raac tilmaamaha xirmada; daadi ka dibna ku rid baaquli weyn.
Meel yar ama digsi digriiga ah , subagga ka dhalaalso kuleylka dhexdhexaadka ah. Ku dar jarjaran basasha, boqoshaada, iyo basbaaska cagaaran oo jarjaran. Karso, kareyso marar badan, 3 ilaa 4 daqiiqo, ama ilaa basasha la jilciyo, lana barwaaqoobo.
Ku dar isku dar ah skillet macmiilka leh geedo la jarjaray, jiiska, lowska, milix iyo basbaas, digaag, iyo caano.
Isku darka digaaga iyo macaroon isku darka saxanka digaagga ee loo diyaariyey.
Daadi dusha sare ee macaroni iyo digaag digaag.
Dubo 25 illaa 35 daqiiqo, ama ilaa ay tuubo dhejis noqoto, iyo xabbad jajab ah oo qashinka lagu rusheeyo si khafiif ah.
Waxaad sidoo kale u eg tahay :
Hilibka Dufanka leh ee Lillin iyo Cajun Cream Cream
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 570 |
| Total Fat | 38 g |
| Fatuurad la ruxay | 18 g |
| Fat | 12 g |
| Kolestarool | 146 mg |
| Sodium | 872 mg |
| Carbohydrateska | 20 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 36 g |