Mozzarella Cheese Noodhalyo Hilibka

Mozzarella-ka waxaa laga helaa kubbadda hilibka, way fududahay in la sameeyo oo ay ku raaxeystaan ​​inay cunaan.

Waxan ka dhigay buuggan yar ee faleebo yar yar leh oo leh jiis yar oo ah Parmesan iyo jiiska mozarella oo cusub. Isku darista hilibka qallalan waxay la jilcaan duruusta talyaaniga iyo budada toonta yar. Waxay sameeyaan cunto wanaagsan ama cunto fudud, ama waxaad u isticmaashaa suugaanta aad jeceshahay iyo bakeeriyada ama bacaha la isku qurxiyo cuntada.

Haddii aadan xiiseyneynin inaad sii haysatid caraf yar, isticmaal iskudhafiddan qashinka ah ee loogu talagalay kalluunka la dubay . Kaliya ku walaaq mozzarella una daa iyaga raac tilmaamaha hoose.

1 1/2 rodol oo hilib lo'aad ah wuxuu ka dhigayaa qiyaastii 15 ama 16 ballaaran oo baaxad weyn.

Eeg Sidoo kale
Meatballs ee Talyaaniga

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Kuleylka foornada ilaa 350 F (180 ° C / Gas 4).
  2. Ku wareeji xaashida dubista ee leh warqad xishood ah ama foorno, ama ku buufin leh buufin karsan.
  3. In baaquli weyn, isku darso hilibka lo'da dhulka, jiiska Parmesan, ukunta, tufaaxa talyaaniga, budada toon, milix, iyo basbaaska dhulka madow.
  4. Qayb ka mid ah hilibka maqaarka illaa 15 ama 16 gogo, qiyaastii 1 3/4 ounces kasta.
  5. Iska yaree jiiska mozzarella 15 ilaa 16 qaybood oo yar, taas oo ku xidhan inta ay le'eg tahay kalluunka hilibka. Noocyada mozzarella ayaa miisaankoodu yahay 1/4 ounce.
  1. Qaado walxaha hilib kasta oo hareereysan oo ku xeeran jiiska mozzarella, adoo xiraya hilibka ku xeeran farmaajada inta aad kubbada gashaneyso. Wax yar oo ka mid ah farmaajada laga yaabo inay barafoobaan sida ay u dubaan, laakiin ku shub walxaha hilibka iyo sidoo kale waxaad awoodi kartaa.
  2. Diyaarso kalluunka hilibka ee digsiga dubista.
  3. Dubo 30 ilaa 35 daqiiqo, ilaa hilibka lo'da si fiican loo kariyey. *
  4. U shaqeeya qamadiga hilibka maraqaara kuleyl ama suugo spaghetti guri ah.

* Sida laga soo xigtay cuntooyinka, hilibka lo'da iyo hilibka kale ee dhulka la kariyey waa in la kariyaa ugu yaraan 160 ° F. Si loo hubiyo in si fiican loo kariyey, gooyo kubbadda hilibka si aad u aragto inuusan lahayn casaan ama isticmaali heerkulbeeg cunto si loo eego heerkulka.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Spaghetti iyo Meatballs

Qoob-ka-Cunto-qamiis Dhoofiyo Hilib

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 126
Total Fat 7 g
Fatuurad la ruxay 3 g
Fat 3 g
Kolestarool 96 mg
Sodium 91 mg
Carbohydrateska 1 g
Fiber diirran 0 g
Protein 15 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.