Koorsadan koowaad ee macquulka ah ama macaamiilku waa sahlan tahay in la sameeyo waqti hore, waana iftiin iyo macaan.
Waxa aad u Baahantahay
- 4 Qalabka la qaboojiyey ee la qaboojiyey, oo la dhalaaliyay
- 1 qaado oo la dhalaalay subag
- Qaybo yar oo cagaarka ah, sida salaar, roodi geedka, iwm.
- 4 radishes, jarjaran
- 1/4 koob oo malab ah
- 1/3 koob oo diiriya oo casiir ah
- 2 qaado oo khal qamiis ah ama khal qaali oo khudradeed cad
- Salt iyo basbaas, dhadhamin
Sida loo sameeyo
- Kala saar mid kasta oo dherer ah oo ku dhaq biyo qabow.
- Goobta, dhinaca hilibka, ku rid digsi quraaradda ah.
- Si khafiif ah u caday kasta oo qoorta leh subagga la dhalaaliyay oo ku rusheey miisaan cusbo iyo basbaas.
- Foosto qiyaastii 4 inji oo kuleyl ah ilaa 4 ilaa 6 daqiiqadood, ama ilaa daboolka.
- Ka saar foornada oo ha qaboobin. Dabool oo karri saacad ama laba.
Dharka Mimosa:
- Isu diyaari malab, diirada juuska liinta, iyo khudradda champagne ee digsi dhexdhexaad ah. Isku kari ilaa 5 daqiiqo, ama ilaa inta la yareeyo. Ku dar milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan.
- U diyaari dabo qaboojiyaha ku yaal saxan leh dhowr cagaaran, dabocjo, ama khudaar kale oo saladh ah. Dhaqdhaqaaqa yar ee Mimosa dharka u dhow dhogorta.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 248 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatuurad la ruxay | 2 g |
| Fat | 1 g |
| Kolestarool | 219 mg |
| Sodium | 826 mg |
| Carbohydrateska | 24 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 29 g |