Mucjisooyinka Turkiga leh Creamy Mushroom & Wine Spin Recipe

Cutlets turkey dhadhan ah waa dhakhso iyo fududahay in la diyaariyo, iyo waxay dhadhamiyaan weyn!

Cutlets ayaa si dhakhso ah loo kariyey oo loo adeegsaday suugo khamri ah oo ladhan macaan. Ku darso Suugo ay weheliso cutlets turkey, oo leh baasto ama bariis iyo salad ama qudaar.

Waxa aad u Baahantahay

• 1 1/2 ilaa 2 1/4 pounds hilib doofaar (4 ilaa 6 cutlets turkey)
• 1/2 koob oo bur ah
• 1 qaado oo milix ah
• 1/4 qaado shaaha basbaaska madow (dhulka)
• 1/4 qaado shaah ah
• 1 qaado oo sabdo ah
• 1 qaado saliid saytuun ah
• 6 ilaa 8 wiqiyadood oo boqoshaada (sliced)
• 1 qaado oo sabdo ah
• 1 1 koob oo maraq ah (
• digaag )
• 1/2 koob khamri cad (qalalan)
• 1 1/2 qaado shaashadda (cusub, la jarjarey)
• 1 qaado oo dhir ah (jalaatada la qalajiyey, ama 2 qaado oo la jarjarey oo la jarjaray)
• Ikhtiyaari: xawaash iyo xawaash
• 2 qaado oo bur ah (isku dhafan 2 qaado oo biyo ah qabow)
• 1/2 ilaa 3/4 koob cream

Sida loo sameeyo

1. Cutouts turjumaadyada u dhexeeya gogolka caag ah iyo pound si tartiib ah iyo si siman leh pin ah wareega si yar dhuuban. Isku dar 1/2 koob oo bur ah, 1 qaado oo cusbo, 1/4 shaaha oo ah basbaaska madow, iyo paprika; cutlets tuubada si aad uhesho labada dhinac.
2. In badan oo ka weyn kuleyl dhexdhexaad ah ilaa dhexdhexaad ah, cutter turkey sauté, dhowr ah waqtiga, 1 qaado oo saliid ah iyo 1 qaado oo subag. Karso ilaa la karkariyey oo la kariyey, ama qiyaastii 2 ilaa 3 daqiiqo dhinac kasta.

1. Ka saar cutlets si saxan diirran oo diirran .
2. Ku dar boqoshaada la jarjaray si aad u hesho 1 qaado oo saliid ah. Karso ilaa boqoshaada si khafiif ah loo baro. Ku dar maraq, khamri, ubax, dhir, iyo dhowr ruxin xawaash toon, haddii loo isticmaalo. Kordhi kuleylka si aad u kari kari kari isku darka ilaa inta la yareeyo qiyaastii 1/3 ilaa 1/2. Kulaylka hooseeya ilaa dhexdhexaad.
3. Iska ilaali burka iyo walxaha biyaha si isku dar ah. Karso, kareyso, ilaa qaro weyn. Ku dar 1/2 koob oo ah kareemka. Dhadhami oo ku dar kariim dheeraad ah haddii qajirku u muuqdo wax yar oo aad u xoog badan. Waxay ku xiran tahay inta jeer ee la kariyey. Ku darso Suugo ay weheliso cutlets turkey, oo leh baasto ama bariis iyo salad ama qudaar.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Shirkadaha Turkiga leh Suugaanta Balsin Easy

Turkey Salad

Turkiga iyo Mashed Potato Croquettes

Turkey Empanadas

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	492
Total Fat	26 g
Fatuurad la ruxay	11 g
Fat	9 g
Kolestarool	128 mg
Sodium	1.590 mg
Carbohydrateska	32 g
Fiber diirran	4 g
Protein	30 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.