Orange, Chili, iyo Thyme Grilled Chicken

Uma baahnid inaad isticmaasho cabitaan casiir leh, laakiin waxay sameyneysaa isbeddel weyn. Haddii aadan haysan sambal oelek (fiiri Fiiro gaar ah) waxaad isticmaali kartaa nooc ka duwan qado jilicsan-u qiyaas lacagta u dhiganta- cabirku wuxuu ku xiranyahay sida kuleylka aad u doorato.

Ku darso dhinaca hadhuudhka ah sida bariiska cad ama Farro oo leh Grilled Broccoli iyo Soofleyka, iyo khudaarta sida Sauteed Mushrooms iyo Broccoli Rabe ama Beerka lagu dubay iyo Beerta leh Olive Drizzle.

Tani waxay ka dhigaysaa badanaa digaag, laakiin waxaad hubaal ahaan kartaa inaad jarjartid qeybta yar ee qadada yar ama cuntada qoyska. Leftovers waa weyn weyn salad cagaaran, sida salad quinoa kale .

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Ku rid weel wayn ama boorso weyn oo ballaadhan, isku darka casiir liin, saliida, karootada, miro, sambal oelek iyo milix iyo basbaas. Ku dar digaagga digaaga, u jeesto dharka iyo marinate qaboojiyaha ugu yaraan 2 saacadood iyo ilaa 8.
  2. Iskudhir bararka ilaa heer dhexdhexaad ah, ama kuleylka kuleylka - kuleylka la shiiday saliid - kuleyl dhexdhexaad ah kuleylka kariyaha. Grill ama digsiga digaagga ilaa 5 daqiiqo dhinac kasta, ilaa inta la kariyo. Ha u fadhiiso dhowr daqiiqo, ka dibna xoqin oo u adeega.

Ogsoonow:

Maqaalka kitch n, Sambal oelek waxaa loo barbar dhigaa Sriracha:

"Sambal oelek waa siriyam jilicsan oo ah koofiyadaha saliida ah ee South Asia, oo laga sameeyay basbaaska cas ee gaduudka cas, cusbo iyo mararka qaarkood khal, qaar ka mid ah noocyada kale waxay ku jiri karaan basasha, liin ama liin, sharoobada, ama sonkorta.

Sambal waa ereyga indoneeya ee Indonesian ah oo loola jeedo soodhadh la sameeyey basbaaska chile waxaana ku jiri kara noocyo kala duwan oo maaddooyin kale ah. Waxaa jira noocyo kala duwan oo sambal ah. Oelek , oo mararka qaarkood loo yaqaan ' olek', ama " ulek" , waxaa loola jeedaa dhoobada iyo weelka loo isticmaalo in lagu sameeyo sambal noocan ah ee jikada Indonesian.

Marka loo barbardhigo sriracha, sambal oelek wuxuu ka yar yahay acidic wuxuuna ka maqan yahay jiritaan xoogan oo khal, sidaas awgeed waxaad ku dari kartaa kuleylka adigoo aan saameyn ku leh dhadhanka guud. Sambal sidoo kale waa digco yar, digo yar oo chunkier ah oo leh miraha basbaaska chile ku jira oo dhan. Waxay ku xirantahay faro badan oo jilcan, oo haddii aad ku dareyso kuleylka cuntadaada, taasi waa waxa aad rabto! "

Khadka hoose, waxaa jira maraqa kulul ee dhadhan kasta iyo sambal oelek wuxuu ku dari karaa kaliya laadinta bisil oo aad raadineyso.