Qodobo Dheeraad ah

Suugaanta caajisku waa sahlan tahay oo ladnaanta inay guriga ku sameeyaan ama aan lahayn fryer oo qoto dheer. Dildilaaca cirridka waxaa lagu xardhay dhir dabiici ah iyo taabasho fara badan oo qashin ah. U adeegso sida mid ah ama mid bilaash ah.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Fiiri fryer qoto dheer ilaa 375 F ama kuleyl 3 senthit oo saliid ah foornada Nederlandka.
  2. Cabbir jajabyada jajabyada, dhirta digaaga, cusbada, basbaaska qolfaha, budada tolka ah, oregano, iyo dill si aad ugu duubo boorso waaweyn. Toss in la isku daro. Qaado.
  3. Iska ilaali dariishada ukunta garaaca. Isticmaal qaadada qaadatid, ka saar aaladaha yar yar waqtiga iyo goobta bacda qashin-qubka cayayaanka. Rux ilaa dharka, ka saar hilibka, kuna rid xadhig. Ku celceli ilaa inta ay suunka oo dhan la daboolay.
  1. Fry clams in dalladaha, ilaa 30 ilbiriqsi, ilaa brown dahabka. Ka taxadar inaadan dad badan ku dhufanaynin markaad shiileyso. Ku tirtir tuwaal waraaqo ah oo u adeega kulul sidii cunto qabow ama mid bilaash ah.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 1967
Total Fat 199 g
Fatuurad la ruxay 35 g
Fat 90 g
Kolestarool 247 mg
Sodium 1,133mg
Carbohydrateska 29 g
Fiber diirran 1 g
Protein 21 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.