Cannaaneynta, Qallajinta, iyo Tamaandho Qaboojiyaha leh
Si aad ah u bislaaday, yaanyada xagaaga ee xagaaga ayaa ku haboon inay sugaan, laakiin dhawr cajaladood oo kor u kaca gacmaheeda, waxaad ku badbaadin kartaa dhadhanka caanka ah ee quruxda badan si uu ugu raaxaysto sannadka dambe. Maqnaan karaa, barafeynaya, qallaji kartaa, ama si fudud wax u kari kartaa yaanyada leh hababka hoose. Qaar ka mid ah hababkaasi waxay u baahan yihiin wakhti yar, laakiin cidina uma baahna xirfad gaar ah ama wax aad u adag.
01 of 06
Sida loo Tooban karo yaanyadaTani waa habka caadiga ah ee loo baddalayo yaanyada cusub ee yaanyada u bislaa wax aad ku raaxaysan karto sanadka oo dhan. Yaanyada foosto oo dhan waxay ku habboon yihiin inay u rogaan suugo, iyadoo la adeegsanayo pizzas, oo ay ku dari karaan maraqa. Dhammaan waxaad u baahan tahay waa yaanyo, dheri weyn, dhalooyinka la xidhay, iyo wakhti yar. Ma jiro xirfado khaas ah oo loo baahan yahay, waxaan ballanqaadaynaa. Eeg sida loo yareeyo yaanyada .
02 of 06
Yaanyo la jarjareyYaanyada la jarjarey waxaa lagu daraa tallaabo dheeraad ah ama laba tallaabo, marka la barbar dhigo tamaandhada kale ee kor ku xusan, laakiin xitaa way sahlan yihiin in la isticmaalo ka dib markii la kariyey maaddaama ay horeyba dhammaantood la jarjarey. Eeg sida loo kariyo yaanyo la jarjarey .
03 of 06
Sidee loo kariyaa Suugo Hilibka Suugada ahSuugada yaryar ee yaanyo ah (yacnii oo la kariyo yaanyo yaryar oo la karkariyo cusbo ku jira) waa caan u ah cayayaanka sababtoo ah waa wax aasaasi ah. Waxaad ku dari kartaa dhirta, dhirta, ama walxaha kale ee dhadhanka ka dib markaad ogaato sida aad u isticmaalayso!
04 06
Sida loo xoqdo yaanyadaBarafka yareeyaa waa mid fog oo ka fog habka ugu fudud ee aad u ilaalinayso yaanyada bislaado ilaa aad diyaar u tahay inaad isticmaasho. Uma baahnid in aad marka hore iyaga dhajiso (xaqiiqda, ficil ahaan iyaga ayaa isqarinaya iyaga laftoodu waxay si fudud u daaqi karaan !) Waadna xejin kartaa inta badan ama inta yar ee aad jeceshahay.
Sidoo kale, marka laga reebo yaanyada qasacadaysan ama yaanyada la qalajiyey, oo sida ugu fiican loo sameeyo yaanyada qoyan, qoyan ama noocyo badan oo jilicsan ayaa la qaboojin karaa guul weyn. Dabcan, waxay markaa ugu wanaagsan ee loo isticmaalo cuntada sida u baahan tahay karinta yaanyada - ogow in kuwani aysan u muuqan mid aad u weyn oo saladh ah tamaandhada marka ay dhalaalaan. Eeg sida loo xoqdo yaanyada .
05 oo 06
Sida loo yareeyo yaanyada qalalanBacaha foornada ah ee la qalajiyey laguma qalajin karo inay weligood sii socdaan, laakiin haddii aad ku ridayso weel ku dabool oo saliidda saytuunka ku daboolan, kuna soo celi qaboojiyaha, waxay ku fiicnaan doonaan wakhti fiican. Kadibna iyaga u soo jiid si aad uhesho oo ku darso saladhda jiilaalka, baastada, maraqa, ama qiiqa. Eeg sida loo sameeyo Tamaandhada-qallajiska ah .
06 of 06
Sidee loo sameeyaa Qalabaynta Taabaneed ee HomemadeU yeedhidda "taanta yaanyo" waa ku haboon tahay. Waa ku dhawaad intaa ka badan oo ah elixir jilicsan, oo ku darsaday asal ahaan tamaandhiga hodanka ah wax kasta oo ay taabato. Waa shaqo qadarin ah, laakiin waa u qalantaa! Qaar yar iyo halka dabka ah sida bilaha jiilaalka qabowga ah oo aad u socotid waxaadna ku dari doontaa tufaaxa cuntooyin aan dhammaad lahayn. Mustaqbalkaagaaga ayaa u mahadcelin doona qofkii qaatay waqtiga si uu u karsado yaanyada qoyan ee caleenta ah oo hoos ugu dhufanaya tufaaxan, midab leh oo caleemo qoto dheer leh. Qaado galka, fiiri Sida loo sameeyo Qalabeynta Tamaandhiga ah ee loo yaqaan "Tomato Paste" ee labadaba jihooyinka caanaha ah ee dabka qaboojiyaha ah iyo tilmaamo yar yar oo qaboojiye ah.