Sidee loo ilaaliyaa Cranberries

Xilliga jiilaalka ayaa kaliya xilli ciyaareed ah dhowr bilood oo ah maalmaha fasaxa qaboobaha, laakiin ma jirto sabab ayan ugu raaxaysan sanadka oo dhan. Marka laga reebo suugada karraaniga ah oo ay ku raaxaystaan , waxay aad u fiican yihiin muffins, canjeelada, loo qalajiyey cunto fudud, ama saafi ah dharka saladhka. Halkan waa siyaabo aan jecelahay inaan ku ilaaliyo madax-banaan.

• 01 of 07

  Suugo Dheecaan Qudhaan Cranberry leh Apple iyo Orange

  Tani waa maraqa karraaniga ah ee aan jecel yahay, midka aan u adeegay cuntooyinka fasaxa ee sannado badan. Waxay leedahay sonkor ka yar inta badan ugxan-kariska karinta, sidaas daraadeed dabiiciga dabiiciga ah ee qabriga ayaa soo maraya. Taabashada iftiinka ah ee tufaax, orange, iyo dhir udgoon ayaa ku daraya dhadhanka. Ha sugin ilaa aad ka shaqeyneyso turkey si aad u qoddo suugada feyladda - sidoo kale waxay ku fiican tahay doofaarka ama khudaarta cagaaran ee fudud.

• 02 ka mid ah 07

  Qalabka Cagaaran ee Cranberry Quick Relish

  Tani midabkeedu waa mid cajiib leh, oo ay weheliyaan weelasha saxda ah ee isboortiga iyo isbeddel soo kabasho ah oo ka yimaada maraqa karraaniga caadiga ah ee la kariyey. Rifaftiruhu waa dhadhan caadi ah oo la mid ah karamberka, oo tufaaxuna wuxuu ku daraa naqshad adag oo nadiif ah.

• 03 of 07

  Sida loo Naqsho Qabsashada Duufanta

  Hoyga qalalan, oo sidoo kale loo yaqaan "craisins," waxay ku weyn yihiin naftooda, ama saladh, leh granola ama yogurt, ama lagu daro muffiin iyo alaabta kale ee la dubay. Way fududahay in guriga lagu sameeyo, laakin waxaa jira dhowr talaabo oo ay tahay in aad qaadato ka hor inta aadan qalajin.

• 04 of 07

  Sida loo Naqsho Caanaha - Habka Foornada

  Xilliga qaboobaha ayaa ugu fudud in la sameeyo fuuqbax , laakiin sidoo kale si fiican ayaa loo qalajin karaa foornadaada. Ku raaxeyso kuwan sida cunto fudud, alaab la dubay, ama ku salaysan saladhka sare.

• 05 ka mid ah 07

  Habka ugu Fiican ee Loo Daahdo Ubadka

  Qaboojiyaha barafaysan wuxuu u shaqeeyaa oo keliya sidoo kale cusub ee suugada canjeerada iyo xayawaanka . Haddii aad iyaga u qaboojiso iyaga oo adeegsanaya habka aan u wadaagayo, waxay ku sii jiri doonaan bacda qaboojiyaha ama weelka halkii ay isku wada duubi lahaayeen. Taasi waa muhiim, sababtoo ah waxay ka dhigan tahay inaad si dhab ah u qaadan karto xaddiga karamberadka aad u baahan tahay.

• 06 ka mid ah 07

  Waxyaabaha Suxuunta Suugaanta ee Kareem ah

  Suugo-mariskan qaboojiyaha ah ee dhirta oo dhan ayaa qaadanaya dhowr daqiiqadood si loo sameeyo. Waxay isticmaashaa laba iyo toban wiqiyadood oo loo yaqaan 'cranberries', taas oo ah xaddiga laga helo bacalka ganacsiga badankood ee ganacsiga ah. Laakiin qariidadani waxay isticmaashaa 25% sonkor ka yar tan loo yaqaano badi cuntada baakadka. Natiijadu waxay u egtahay mid midab leh laakiin caafimaad badan, waxaadna dhadhaneysaa dhadhanka dabiiciga ah.

• 07 ka mid ah 07

  Suugaanta Jelly Cranberry leh Spicebush iyo Orange

  Soo bandhigid qurux badan oo lagu qurxiyo - Suugaankani wuxuu ka daadanayaa weelka diyaarka ah ee la kariyey. Ciriiriga qabriga waxaa si fiican u dheelitiraya dhir udgoon iyo orange.