7 Diyaargarowga Digaaga ee ugu Fiican

Qof kastaa wuxuu jecel yahay digaag, iyo sabab wanaagsan. Digaagu waa mid aan qaali ahayn, si sahlan loo diyaariyo, loona dhiso, iyo waxyaabo kale oo badan. Xilliga dayrta, samee cuntooyinka digaaga ah ee maqaarka ah ee isticmaala dhirta dayrta. Marka cimilada qaboobaha, rabitaanka cuntada oo idil wuu kordhaa. Sidaa daraadeed u isticmaal canbaarayntaada, sameyso digaag leh suugada maqaarka, iyo boodada iyo baradhada leh digaaga. (Sidee ayaa loo kala jaraa?) Ku raaxee cuntooyinkaas fudud iyo kuwa fudud.