Cabbage Boorama leh Cheddar Cheese

Khariidadan kaabajka ah ee fudfududkuna waa casserole nooc ah oo flavorful au la kariyey subag iyo suugo creamy ah. Ka hor inta aanad dubin, basbeelka waxaa lagu daraa jiis cheddar ah oo isku dhejiya jajabka rootiga .

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Karkari jar jartey ee digsi weyn oo biyo kulul ku karkaraya 3 ilaa 4 daqiiqo.
  2. Ka daadi oo ku dar 2 qaado oo sabdo ah; iska dhig.
  3. Digsi yar oo yar, uumi lix qaado oo sabdo ah; ku walaaq bur, milix, iyo basbaas ilaa iyo inta suunka ah. Si tartiib ah u dar caano, kareyso si joogto ah. Samee sii karinta oo walaaq ilaa xajmiga iyo xajmiga.
  4. Digriiga 3-afaraad ama 13x9x2-garaam, lakabka nuska ah ee kaabajka ah ee la jaray, ku shub kala badh qudaagga kareemka, ka dibna intiisa kale kaabajka iyo kareemka kareemka sare.
  1. Dusha sare ugu daadi jiiska jilicsan.
  2. Dhalaali 2 qaado oo subag leh oo la gooyo qololka cuntada; rusheeyo lakabka farmaajada.
  3. Dubo oo qashinka lagu shubay 350 foorno ilaa 40 illaa 45 daqiiqo. Waxay u adeegtaa 10 ilaa 12.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 394
Total Fat 27 g
Fatuurad la ruxay 16 g
Fat 8 g
Kolestarool 74 mg
Sodium 504 mg
Carbohydrateska 23 g
Fiber diirran 4 g
Protein 15 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.