Cagaar fudud, Macaroni, iyo Caleenta Cheese

Cuntadani waxay ka bilaabantaa sanduuq macaroni ah iyo farmaajo waxayna noqotaa digsi weyn oo lagu dhajiyo soodhaha leh oo lagu daro khudradda la kariyey ee la kariyey iyo khudaarta la barafeeyey. Tuubbo dhererka ayaa lagu sifeeyaa xarig adag oo ka dibna waxaa lagu dubaa nadiifinta guriga. Rusheynta shimbiraha Cheddar ah ka hor intaan la isku dhejin kareynin isku darida dhadhanka iyo dhajiska laakiin looma baahna.

Tani waa cunto degdeg ah oo sahlan si loogu diyaariyo raashinka fudud, laakiin haddii aadan ahayn taageere maraq la kariyey, ku beddel 1 ilaa 1 1 koob oo ah suugo cad ama maraq bechamel ah oo la sameeyay maraq digaag ah. Isticmaal digaagga la kariyey ee digaagga ah ama digaaga rotisserie ee saxanka, iyo waxkasta oo khudradda qoyskaaga jecel. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa baakad macaroni ah iyo jiis si joogta ah.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Kuleylka foornada ilaa 350 F (180 C).
  2. Si fudud u subag 2 ilaa 2 1/2-afar koob oo dubi karaya ama ku buufin leh buufin karsan.
  3. Karso qolofka sida loogu talagalay xirmada. Daadi, ku soo celi digsiga ama baaqul weyn oo ku dar jaangooyo, kareemka maraq digaag, iyo digaag la jarey.
  4. Dhanka kale, kuleyl saliid saytuun ah oo ku dhex yaalla skillet ama digsi digriiga ah. Ku dar basasha iyo celery iyo kariyo, kareyso, ilaa khudaarta cagaaran.
  1. Ku dar khudaarta cagaarka ah iyo basbaaska gaduudan ama pimiento ilaa skillet iyo kariyo, kareyso, 2 daqiiqo ka dheer.
  2. Isku darka khudaarta cagaaran oo leh baastada iyo isku darka digaaga; dhadhami oo ku dar milix iyo basbaaska basbaaska madow sida loogu baahan yahay. Kaadi isku dar ah baastada la kariyo ee ku jirta digsiga dubista.
  3. Iska ilaali jiiska jilicsan, haddii aad isticmaasho, iyo kuwa la isku daro.
  4. Dubo 30 illaa 40 daqiiqo, illaa xitaa macaamilka beertu si khafiif ah loola jeexan yahay, bacaha dushiisa ayaa ku dhegaya geesaha.
  5. U adeegso suunkan dhan-dhan-in-ka mid leh saladh bass fudud ah ama yaanyo cusub la jarjaray, oo ay weheliyaan buskud kulul.

Diyaargarow Dheeraad Dheeraad ah

Haddii aad raadineyso suufka digaagga oo dhan ah, sii mid ka mid ah cuntooyinkaas isku day. Casserole digaag ah oo leh jiis iyo khudaar cedar ah ayaa ah taajir ah, saxan qallalan leh oo la dhamaystiray digaag, khudrado, iyo qolal macmacaan ah oo la isku qurxiyo. Dareemka iyo baaskiilada bariiska ma sahlanaan karo - ku rid dhammaan maaddooyinka ku jira saxan iyo dubi. Iyo wax la mid ah sida qanciya laakiin laga yaabo in yar oo fudud, buuggan Cajun dufanka, iyo baastada waxay farxin doonaan qoyska oo dhan.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 1222
Total Fat 89 g
Fatuurad la ruxay 47 g
Fat 28 g
Kolestarool 312 mg
Sodium 1,322 mg
Carbohydrateska 30 g
Fiber diirran 3 g
Protein 73 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.