Easy, delicious, iyo ... beerta! Maxaa intaa ka badan oo aad rabi laheyd marka ay timaado inaad sameyso casho karis ah? Tusaalayaasha Beer Steamed Shrimp waa hab macquul ah si aad u bedesho habka shellfishkaaga .
Cuntadani waa mid sahlan oo waxay qaadan doontaa ilaa 20 daqiiqo bilawga ilaa dhamaadka. Gawaarida dhabta ah looma karin biirka, laakiin waxaa la caydhiyay dheriga karkariga ah ee biirka si loogu daro dhadhan macquul ah oo macaan leh oo dhadhan leh oo dhadhan leh oo dhadhan ah oo dhadhan leh oo isbeddelaya leh beer cusub oo aad isku daydo.
Sababta oo ah gawaarida aan la karinin biirka, ayaa lagama maarmaan u ah in la abuuro inta badan ee aad u baahan tahay; kaliya ku dar ama yaree tirada gawaarida galaya galka qashinka. Marka ugu horeysa, celcelis ahaan adeegga waa qiyaastii 7-10 gawaarida dhexdhexaad ah qofkiiba .
Markaad diyaar u noqotid in aad u adeegto, go'aanso haddii aad rabto dufanka kulul ama qabow. Waxaa loo adeegsan karaa iyaga oo leh dhinac jilicsan ee coktail ah ama subagga la dhalaaliyey oo loo yaqaan 'appetizer delicious' ama sariirta baastada ama dhinac bariis ah. Labada dhinacba, gawaaridaasi waa kuwo fantastik ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 rodol oo gawaadhida khudaarta dhexdhexaad ah (gudaha qolof)
- 1 12-wiqiyo biir ah
- 2 cirifka celceliska
- 2 qaado qaado liin
- 1/8 qaado shaah
- cusbo
- Ikhtiyaari: 1 roodariye sprig
Sida loo sameeyo
- Ku dar biirada, liin iyo cusbo si digsi weyn ama qashin.
- Ku dar sambabkaaga kululeeyaha , inaad hubiso in ay fadhiso si ka fiican biirka.
- Ku dar dhirta iyo gadhka oo ku rid dambiilaha oo dabool.
- Soo qaado biirka ilaa karkarana markaa yaree yaree.
- Karso ilaa inta dhan ee shimbirta casaan. Kuwa ugu sarreeya waxay u muuqdaan inay bedelaan midabka hore markaa hubi inaad u guurto oo hubiso in dhammaantood ay soo jeesteen.
- Ku darso diirimaad ama qabow inta ay joogaan ama leh suugaanta kaluunka ama subagga dhalaalay.
Haddii aad doorbidayso duufaankaaga duufan, samee qubeyska barafka . Si fudud u buuxi baaquli weyn oo leh baraf iyo biyo ka dibna boodhka la kariyey ku sii daa ilaa ay qaboojiyaan.
Doorashada midigta midig
Go'aanka ugu muhiimsan ee kaabashadan waa midka beerta loo isticmaalo. Waxaa jira noocyo badan oo biirka ah oo laga doorto, mid walbana wuxuu ku dari doonaa dhadhan kala duwan. Taas oo aad dooratay waxay ku xiran tahay mudnaanta shakhsi ahaaneed inkastoo ay jiraan qodobo wanaagsan oo la tixgelinayo.
- Gawaarida waxay leeyihiin dhadhan aad u jilicsan waana in had iyo jeer loola dhaqmo daryeelka.
- Lagajirayaashu waxay u muuqdaan kuwo ka fudud kuwa ales oo waxay noqon karaan doorashada ugu wanaagsan ee aad ku abuureyso saxan kaas oo rafcaan u ah dadka intiisa badan. Lagorsada sidoo kale waxay ku fiicnaan kartaa dareenka citrus ee dhoobada dhoobada, guud ahaanna waxay doorbidaan isu-geynta cuntada.
- Haddii aad rabto dhadhan buuxda ee foorno, iskuday inaad tijaabisid qaar ka mid ah qaababka dabiiciga ah. Dhibcaha caanaha ee ingiriisiga ah ee ciriiriga ah ayaa noqonaya meel aad u fiican oo laga bilaabo. Miraha dhalada ah ee la yiraahdo Oberon waa cayaar aad u fiican.
- Tayada waa furaha. Inkasta oo tani ay tahay dheriga dhaadheer, tayada beerta aad dooranayso waxay saamayn weyn ku yeelan doontaa cuntada dhamatay. Gawaarida maaha mid raqiis ah, biirkaagu waa inaanu noqon mid. Ka sokow, haddii aad qaadato lix-baako oo ah biir ah oo mid ka mid ah dheriga, ka dibna adiga kaa baxaya shan jeer si uu ugu raaxaysto intuu wax cunayo iyo wax cunayo. Waa guul-guuleysi!
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 293 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatuurad la ruxay | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 454 mg |
| Sodium | 1,226 mg |
| Carbohydrateska | 7 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 54 g |